Amaya Toman Im Laufe der Nutzung der Apple Watch ändern sich natürlich von Zeit zu Zeit unsere Vorlieben, Ansprüche, Fähigkeiten oder auch Körperparameter. Im heutigen Artikel stellen wir Ihnen einige wichtige Einstellungen vor, die Sie auf Ihrer Apple Smartwatch ändern können.
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Pavel Jelic Metriken ändern
Während des Trainings ist Ihnen sicherlich aufgefallen, dass auf dem Display Ihrer Apple Watch Daten zu der laufenden Übung angezeigt werden. Abhängig von der Art der Übung können dies Distanz, Tempo, Anzahl der Runden, Anzahl der verbrannten Kalorien oder die Herzfrequenz sein. Die Art und Weise, wie diese Daten angezeigt werden, kann sehr einfach geändert werden – Sie können festlegen, dass immer nur ein Daten angezeigt wird, oder nur die Daten, die Sie selbst auswählen. Bedenken Sie bei der Einrichtung aber, dass Sie sich maximal fünf Daten auf dem Display Ihrer Apple Watch anzeigen lassen können. Starten Sie die App auf Ihrem iPhone Ansehen und tippen Sie auf Ausüben. Tippen Sie ganz oben auf Übungsansicht und wählen Sie aus, ob Sie ein oder mehrere Daten anzeigen möchten. Wenn Sie sich für die Anzeige einzelner Daten entscheiden, können Sie durch einfaches Bewegen der digitalen Krone der Uhr zu den nächsten Daten auf dem Display Ihrer Apple Watch wechseln. Wenn Sie weitere Daten anzeigen möchten, tippen Sie auf Übungen, für den Sie die Art und Weise der Datenanzeige ändern möchten. Wählen Sie in der oberen rechten Ecke des Displays aus bearbeiten, und dann reicht es aus, die Reihenfolge der angezeigten Daten durch Scrollen zu ändern. Für Datenlöschung klicke auf rotes Rad-Symbol auf der linken Seite, z Hinzufügen neuer Daten klicke auf grünes Rad.
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Kalorienziel ändern
Während einige Benutzer sich nicht wirklich darum kümmern, die Ringe ihrer Apple Watch zu schließen, kann es für andere ein großes Problem sein. Manchmal kann es vorkommen, dass das Schließen von Kreisen mit normal eingestellten Werten aus verschiedenen Gründen, sei es Krankheit oder hohe Arbeitsbelastung, nicht möglich ist. Aber Sie können sich selbst helfen, indem Sie einige Ihrer Ziele ändern. Leider ist es nicht möglich, das Trainingsziel unter 30 Minuten zu reduzieren, das Bewegungsziel (roter Kreis) kann man jedoch ändern. Starten Sie die App auf Ihrer Apple Watch Aktivität und langes Drücken der Kreise. Tippen Sie auf das Element Tagesziel ändern und mit den Tasten + und – auf dem Bildschirm die Anzahl der aktiven Kalorien ändern, dass du an einem Tag brennen musst. Wenn Sie fertig sind, tippen Sie auf Aktualisierung.
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Gewichts- und Größeneinstellungen
Hat sich Ihr Gewicht durch intensives (Nicht-)Training verändert? Dann vergessen Sie auf keinen Fall, die relevanten Daten auch in der nativen Gesundheitsanwendung zu aktualisieren. Starten Sie die App auf Ihrem iPhone Ansehen und tippen Sie auf Gesundheit. Wählen Sie hier einen Artikel aus Gesundheitsprofil. Tippen Sie in der oberen rechten Ecke auf Einstellen, wählen Sie die Daten aus, die Sie ändern möchten, und legen Sie die aktuellen Daten fest.
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