Amaya Toman Unter anderem ist die Apple Watch auch ein toller Begleiter für Sport und Fitness. Wenn Sie Ihre Apple-Smartwatch genau zu diesem Zweck verwenden und nach neuen Apps suchen, um Ihr Apple-Watch-Training effizienter und angenehmer zu gestalten, können Sie einen der Titel ausprobieren, die wir Ihnen in unserem Artikel vorstellen. Neben Anwendungen empfehlen wir auch während des Trainings Nahrungsergänzungsmittel verwenden.
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Adam Kos EXi
Sie möchten wieder Sport treiben, hatten aber eine längere Krankheit oder vielleicht eine Operation? Wenn Sie mit Ihrem Arzt alles richtig besprochen haben, können Sie auch eine Anwendung namens EXi zur Hilfe hinzufügen. Diese in Zusammenarbeit mit Experten entwickelte Anwendung kann im Rahmen Ihrer Genesung die richtige Trainingsmenge und -intensität für Sie ermitteln. Die Anwendung richtet sich an Nutzer mit verschiedenen chronischen Erkrankungen, aber auch an Nutzer, die unter Angstzuständen leiden oder an der Erkrankung COVID-19 erkrankt sind.
Hier können Sie die EXi-App kostenlos herunterladen.
Keiner zum Ausführen
Möchten Sie gerne mit dem Laufen beginnen, sind aber bisher so viel wie möglich für den Bus gelaufen? Dann wird Ihnen eine Anwendung namens None to Run sicherlich nützlich sein. Wie der Name schon sagt, ist es für diejenigen gedacht, die mit dem Laufen von Grund auf beginnen und noch keine Erfahrung mit dieser Art von körperlicher Aktivität haben. Die Anwendung bietet aber auch Übungsprogramme und Trainingspläne für diejenigen, die früher gelaufen sind, aber aus irgendeinem Grund eine sehr lange Pause einlegen mussten. Sie finden einfache, aber effektive Kraft- und andere Übungen sowie Schritt-für-Schritt-Pläne für diejenigen, die nicht länger als fünf Minuten am Stück laufen können.
Fotogalerie
Sie können None to Run hier kostenlos herunterladen.
Fit: Workouts und Fitnesspläne
Egal, ob Sie abnehmen, Ihre Flexibilität verbessern oder einfach nur Sport treiben möchten, um Stress abzubauen, mit Fiit: Workouts und Fitnesspläne finden Sie immer das richtige Training für Sie. Fiit bietet buchstäblich Hunderte von Trainingsprogrammen, die Sie auch auf Ihrem iPhone, iPad oder Apple TV spielen können. Hier finden Sie Übungen mit und ohne Geräte, Cardio, Stärkung, aber auch zum Beispiel Yoga, Pilates oder zum Beispiel Übungen für Frauen nach der Geburt.
Laden Sie hier die App „Fiit: Workouts und Fitnesspläne“ herunter.
Centr
Egal wer Sie sind und was Ihr Ziel ist, die Centr by Chris Hemsworth-App hilft Ihnen dabei, es zu erreichen. Es bietet Ihnen eine tägliche Dosis an Übungsvideos von HIIT über Krafttraining bis hin zu MMA sowie flexible Essenspläne.
Den Centr-Antrag können Sie hier herunterladen.
Gymaholic Workout-Tracker
Die Gymaholic Workout Tracker-App funktioniert mit Augmented Reality auf Ihrem iPhone, lässt sich aber auch hervorragend auf Ihrer Apple Watch verwenden. Es handelt sich um einen virtuellen Personal Trainer, den Sie optimal anpassen können. Sie erstellen Ihr virtuelles „Ich“ auf dem iPhone, dessen Abbild Sie überall in den Raum um Sie herum projizieren können. Die Anwendung kann für das Training zu Hause und im Fitnessstudio verwendet werden.
