Filip Brož Die Analyse und Bewertung unseres Schlafes ist nichts Neues. Die meisten Fitnessarmbänder können bereits Schlafzyklen aufzeichnen, aber mit einem Fitbit bzw Xiaomi Mi Band 2 Selbst beim Schlafen fühlt sich nicht jeder wohl. Persönlich habe ich manchmal einen Ausschlag unter Gummiarmbändern bekommen, weshalb ich das Tragen dieser Armbänder deutlich einschränke. Deshalb nutze ich es schon seit langem zur Schlafüberwachung Beddit-Monitor, das kürzlich in der dritten Generation erschienen ist und mehrere wesentliche Neuerungen mit sich bringt.
Beddit ist ein hochempfindliches Gerät, das alle wichtigen Aspekte Ihres Schlafes messen und auswerten kann, ohne dass Sie nachts Armbänder tragen müssen. Das Gerät besteht aus einem Messstreifen, den Sie unter das Bettlaken legen und über einen USB-Stecker und einen Adapter an eine Steckdose anschließen.
Schon bei der ersten Anwendung von Beddit B3 werden Sie eine große Verbesserung im Vergleich zur Vorgängergeneration bemerken. Dieser musste mit einer doppelseitigen Klebefolie auf die Matratze geklebt werden, wenn man das Beddit also irgendwo hinstellen wollte, musste man immer die Anleitung nutzen, um die Klebefolie durch eine neue zu ersetzen. Das war ziemlich unpraktisch, deshalb hat die neue dritte Generation eine gummierte Unterseite und hält sogar noch besser auf der Matratze.
Automatische Messung
Auch die Messmethode, die nach dem Prinzip der Ballistographie arbeitet, haben die Entwickler deutlich verbessert. Zusätzlich zum Drucksensor erhielt der Streifen einen völlig neuen kapazitiven Touchsensor, also den gleichen, den man von Smartphone-Displays kennt. Es kann die Messung automatisch starten, sobald Sie sich ins Bett legen, und die Messung auch stoppen, wenn Sie morgens aufstehen (funktioniert nur unter iOS).
Ein weiterer wesentlicher Unterschied ist das Aussehen des Streifens. Das empfindliche Teil ist nun in einer bequemen, gepolsterten Hülle mit einer Dicke von nur 1,5 mm untergebracht. Die Entwickler geben an, dass man den Streifen jetzt nicht einmal spüren wird, was ich bereits bei der vorherigen Generation gespürt habe. Beddit hat mich im Bett nie eingeschränkt oder behindert. Dank der gummierten Seite muss ich mir nicht einmal Sorgen machen, ob sich der Beddit in der Nacht versehentlich irgendwo bewegt oder verdreht.
Beddit in Zusammenarbeit mit der gleichnamigen App Für alle iOS-Geräte und jetzt auch für die Apple Watch zeichnet es alle Parameter und Fortschritte Ihres Schlafes auf und wertet sie aus: Es kann nicht nur Herzfrequenz, Atemzyklen, Schlaffrequenz, sondern auch Schnarchen messen. Endlich glaube ich der Frau, dass ich nachts wirklich schnarche. Sensoren zur Messung der Umgebungstemperatur und Luftfeuchtigkeit, die für die Schlafqualität sehr wichtig sind, sind jetzt in dem winzigen USB-Anschluss versteckt, der unter Ihrer Matratze hervorkommt.
Das Gehirn des gesamten Systems ist natürlich die Anwendung, in der man morgens alle Daten findet. Diese werden per Bluetooth auf das iPhone oder iPad übertragen. Sie können den intelligenten Wecker auch während des Schlafens verwenden, der Sie intelligent zum idealen Zeitpunkt Ihres Schlafzyklus weckt. Allerdings war ich ein wenig enttäuscht darüber, dass der Wecker nur dank iPhone funktioniert und ich morgens mit dem Geräusch des Telefons aufwache und nicht beispielsweise mit der Vibration des Maßbandes, was ich tun würde gemocht haben, um nicht die ganze Familie aufzuwecken.
Endlich eine richtige App
Auch die Entwickler nahmen sich das negative Feedback zu ihrer Anwendung zu Herzen und änderten nicht nur das Design, sondern fügten schließlich übersichtliche Grafiken und neue Indikatoren hinzu. Jetzt ist alles ganz klar und jeden Morgen kann ich zum Beispiel den Fortschritt meiner Herzfrequenz überprüfen, die Beddit alle dreißig Sekunden misst. Jetzt kann ich auch sehen, wie lange ich geschnarcht habe oder wie viele Minuten ich gebraucht habe, um einzuschlafen. Jeden Morgen kann ich meinen Schlaf auch in der Zusammenfassung des sogenannten Sleep Score sehen und die vergangene Nacht kommentieren und markieren.
Ich schätze auch, dass die Entwickler an Apple Watch-Benutzer gedacht haben, wo ich nicht nur meinen Schlafwert, sondern auch grundlegende Daten und Statistiken sehen kann. Es ist auch zu beachten, dass das Gerät in Zusammenarbeit mit spezialisierten hochspezialisierten Arbeitsplätzen auf dem Gebiet der Schlafforschung und Schlafstörungen, der Helsinki Sleep Clinic und dem VitalMed Research Center, entwickelt wurde.
In Zusammenarbeit mit Professor Merkku Partinen, einem weltweit anerkannten Experten auf dem Gebiet der Schlafgesundheit und Schlafforschung, wurde die Beddit-Anwendung nicht nur mit Funktionen zur Erfassung von Schlüsselwerten ausgestattet, die den Verlauf und die Qualität des Schlafes charakterisieren, sondern auch mit individuellen Empfehlungen . Basierend auf meinem Schlaf empfiehlt und hilft mir die Anwendung, meine Gewohnheiten und Gewohnheiten anzupassen. Dadurch habe ich eine bessere Schlafqualität, was für die spätere Leistungsfähigkeit während des Tages von entscheidender Bedeutung ist.
Die dritte Generation von Beddit war definitiv erfolgreich. Darüber hinaus handelt es sich nicht nur um eine Teilverbesserung, sondern vielmehr um eine deutliche Verbesserung von Beddit als Ganzes, vom Design und der Funktionalität des Maßbandes bis hin zur verbesserten mobilen Anwendung. Aus diesem Grund ist der Beddit B3 auch ein teureres Zubehör, auch weil es sich um ein medizinisch geprüftes Gerät handelt – Sie können es bei EasyStore.cz für 4 Kronen kaufen. Allerdings verhielt es sich auch zu seiner Zeit so vorherige Generation, das Sie nun erwerben werden für 2 Kronen.
Ist es möglich, mit der Apple Watch intelligent aufzuwachen? Oder einfach per iPhone
Leider haben diese Geräte einen Nachteil. Wenn es den Leuten gefällt, endet der iOS-Support in ein oder zwei Jahren und Sie werden kein Glück haben.
Leider ist das so, das ist der Vorteil und Vorteil von Android, man kann dort die alte APK auf der neuen Version laufen lassen, und die App muss überhaupt nicht im PlayStore sein.
iOS ist im Vergleich zu Droiden sehr einschränkend
Es ist lustig, dass Jet hier über das Ende des Supports durch den Entwickler schreibt, wenn es egal ist, ob Sie Android haben, sondern um iOS oder irgendetwas anderes, also schreiben Sie eins nach dem anderen. Ganz zu schweigen davon, dass die Tatsache, dass einige Entwickler den Laden geschlossen haben, nichts darüber aussagt, wie die Dinge insgesamt stehen, und ich glaube nicht, dass so etwas auch für Beddit gelten würde. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass Sie eine einmal heruntergeladene und über Ihr Konto gekaufte Anwendung immer unter Ihren Einkäufen finden und problemlos eine ältere Version auf ein älteres Gerät herunterladen können, selbst wenn die jeweilige Anwendung nicht mehr im AppStore verfügbar ist. Was Sie beide schreiben, ist also Unsinn und sagt nichts darüber aus, wie die Dinge normalerweise laufen. Nur, dass Ihr Lark anscheinend erfolglos war (ich vermute schon allein aufgrund der Tatsache, dass ich noch nicht einmal davon gehört habe), also hat der Entwickler es geschlossen und die eigentlichen Server abgesagt, Pech gehabt. Das nächste Mal sollten Sie sich an größere Unternehmen wenden, bei denen eine echte Chance und Wahrscheinlichkeit besteht, dass sie auch in ein paar Jahren Unterstützung und eine Zukunft haben. Ich persönlich nutze Garmin-Produkte seit mehreren Jahren und es gab nie Probleme mit den Servern (die haben sie tatsächlich auch) oder mit dem Service usw.
Wir alle wissen, wie es im AppStore funktioniert, es gab in der Vergangenheit viele gehackte Apps. Android hat hier einen großen Vorteil. Wenn Sie schlauer wären, würden Sie sich zumindest für ein lokales iTunes-Backup aussprechen. :-)
Was schüttelst du? Support kann aufgrund veralteter Geräte auftreten, aber sobald Sie die Anwendung haben, können Sie sie weiterhin verwenden und herunterladen ...
Vor ein paar Jahren habe ich mir ein Lark-Armband zur Schlafverfolgung gekauft, letztes Jahr haben sie den Online-Teil eingestellt und ohne geht es überhaupt nicht.
Die Anwendung kommuniziert auch mit Zdraví und Večerka, sodass alle Daten gesichert werden.
Werden die Daten über Bluetooth synchronisiert? Das ist dass das Telefon in Reichweite des Gürtels sein muss? Nicht über WLAN?
Ja, nur Bluetooth, also eine Reichweite von ca. 40 Metern, abhängig von der Umgebung... persönlich stört mich die fehlende WLAN-Übertragung nicht. Die Entwickler gingen davon aus, dass das iPhone irgendwo im Ladegerät auf dem Nachttisch oder irgendwo in der Nähe liegt, sodass die Daten problemlos synchronisiert werden.
Immer wieder werde ich gefragt, was ich mir zu Weihnachten zu Hause wünsche. Ich sage immer: Briketts oder nichts. Aber das ist es, was ich von Jesus bestellt habe. Ich habe mein Gewicht seit 2009 auf meinem iPhone, ich messe meinen Blutdruck, zeichne das Wetter mit der Netatmo-Meteostation auf, alle meine Läufe seit 2010 in Nike+ und mir fehlt immer noch der Schlaf! hahaha
Abends gehe ich also ins Fitnessstudio, schalte für eine Weile meine Nike+-Uhr ein, höre beim Laufen Podcasts des tschechischen Radios auf meinem iPhone, gehe dann in die Sauna, zur allgemeinen Unterhaltung schreibe ich meiner Apple Watch eine SMS, dann ich Ich gehe nach Hause und wiege mich auf der Withings-Waage und stelle fest, dass ich immer noch dasselbe Gewicht habe. Ich messe meinen Blutdruck erneut mit dem Withings-Blutdruckmessgerät, schaue in der Netatmo-App nach, wie viel Grad es draußen ist, und lege mich dann hin auf dem Schlafmonitor. hahaha
Steve, danke! Wo wäre ich ohne dich!
Lol. Ist das Ihre Idee? Wollten Sie angeben und Ihr Ego streicheln? ?
Ja, ich wollte die Neider ärgern, die ich Podcasts des Tschechischen Radios höre.
Sie haben es im Apple Store für 3889,-
Und was wäre, wenn zwei von uns auf diesem Bett schlafen würden? Wie misst es dann?
Der Beddit misst nicht zwei Personen, aber wenn Sie sich ein Bett teilen, platzieren Sie das Messgerät einfach in der Mitte ... das Kabel ist lang genug. Natürlich muss sich das Maßband auch hier auf Brusthöhe befinden.
Es ist sehr interessant, aber ich frage mich nur, wie viel diese Anwendungen über uns wissen müssen. Aber jemandem macht das nichts aus und er teilt seine Privatsphäre mit jedem auf der Welt (ich meine zum Beispiel Influencer), warum also nicht mit einer App? Eine Gesundheitsmatratze sorgt zum Beispiel für einen guten Schlaf https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace Und wenn ich morgens ausgeruht aufwache, ist klar, dass ich gut geschlafen habe :)