Amaya Toman Anwendungen, die Nutzer dabei unterstützen, Yoga (und nicht nur) im häuslichen Umfeld zu praktizieren, erfreuen sich in letzter Zeit großer Beliebtheit. Darunter ist auch Down Dog, den wir in unserem heutigen Artikel genauer unter die Lupe nehmen.
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Aussehen
Wenn Sie die App zum ersten Mal starten, geben Sie Ihr Level ein und wählen die Stimme und den Stil der Anweisungen des virtuellen Trainers sowie den Stil der musikalischen Untermalung aus und legen den Übungsstil, das Tempo, den Fokus und die Länge der letzten Ruheposition fest . Nach der Registrierung (Down Dog unterstützt die Anmeldung mit Apple) werden Sie schließlich zum Hauptbildschirm der Anwendung weitergeleitet. Im unteren Teil finden Sie eine Leiste mit Schaltflächen zur Anzeige Ihres Fortschritts, eine Kalenderübersicht, eine Liste Ihrer Lieblingsübungen und Einstellungen. In der Mitte des Bildschirms können Sie die Länge der Übung, die Musik und die Länge der Endentspannungsposition einstellen, unterhalb dieser Schaltflächen finden Sie die Schaltfläche zum Starten der Übung selbst. Während der Übung können Sie bequem zwischen einzelnen Übungen wechseln, die musikalische Untermalung steuern oder die Übung pausieren.
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Eigenschaften
Die Down Dog-App bietet eine umfangreiche Bibliothek mit Haltungen und Übungen für diejenigen, die Vinyasa Flow mögen. Die Anwendung passt ihr Angebot an Ihr Niveau und Ihre Anforderungen an und wählt Übungen für Sie aus, basierend auf der Zeit, dem Niveau und der Art der Übung, die Sie gerade machen möchten. Sie können die Übung auch verbal oder musikalisch begleiten. Die Bewerbung ist auf Englisch, wird aber sicherlich auch von denjenigen verstanden, die diese Sprache nicht so gut beherrschen. Die App kann kostenlos heruntergeladen werden und Sie können die eingeschränkte kostenlose Version verwenden. Für den Zugriff auf erweiterte Funktionen zahlen Sie 289 Kronen pro Monat oder 1690 Kronen pro Jahr.
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