Amaya Toman Im iOS App Store gibt es nahezu unzählige Anwendungen zur Überwachung oder Verbesserung des Schlafes. Allerdings weicht SleepTown etwas vom üblichen Stil der meisten von ihnen ab – weil es etwas anders an die Schlafüberwachung und die Schaffung der notwendigen richtigen Gewohnheiten herangeht. Wir haben uns entschlossen, diese Anwendung genauer unter die Lupe zu nehmen.
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Aussehen
Wenn Sie Sleep Town zum ersten Mal starten, werden Ihnen die Funktionen und Vorteile zunächst kurz vorgestellt und anschließend zu den Einstellungen weitergeleitet. Zuerst geben Sie die Uhrzeit ein, zu der Sie ins Bett gehen möchten, und dann die Uhrzeit, zu der Sie geweckt werden möchten. Nachdem Sie die zwei Tage eingegeben haben, nach denen Sie nicht geweckt werden möchten, gelangen Sie zur Einstellung der Schlafdauer und gelangen dann bereits zum Hauptbildschirm der Anwendung. Im oberen Teil finden Sie Informationen zur Schlafenszeit und zum Aufwachzeitpunkt, im mittleren Teil gibt es einen Bereich mit einem Wecker und im unteren Teil finden Sie einen Button, über den Sie starten können den Schlafmodus. Anschließend gelangen Sie über den Button oben links zu den Einstellungen.
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Eigenschaften
Ähnlich wie Forest funktioniert auch die Sleep Town-Anwendung nach dem Prinzip der Gamification. Ziel ist es, Ihnen auf spielerische und unterhaltsame Weise dabei zu helfen, sich vor dem Schlafengehen die richtigen Gewohnheiten anzueignen. Je besser es Ihnen gelingt, Ihre Schlafziele zu erreichen und die richtige Abendroutine einzuhalten, desto mehr wächst Ihre virtuelle Stadt in der App. In der Anwendung legen Sie zunächst fest, wann Sie geweckt werden möchten und wie viele Stunden Sie idealerweise einschlafen möchten. Vor dem Schlafengehen müssen Sie lediglich Sleep Town starten – und nicht mehr auf Ihr iPhone schauen. Am Morgen können Sie sehen, wie Ihre virtuelle Stadt gewachsen ist.
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Warum beträgt der Preis 49,-, wenn es kostenlos ist :D