Pavel Jelic Wenn Sie zu den neuen Nutzern der Apple Watch gehören und diese vor allem für das nutzen, wofür sie entwickelt wurde, nämlich zur Aktivitäts- und Trainingsmessung, dann sind Sie hier genau richtig. Die Apple Smartwatch kann praktisch jede Form von Bewegung recht genau messen – vom Laufen über Schwimmen bis hin zum Tanzen (in watchOS 7). Sehen wir uns in diesem Artikel gemeinsam an, wie Sie die Trainingsaufzeichnung auf der Apple Watch starten, anhalten und deaktivieren können.
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Mit Apple um die Welt fliegen So starten Sie eine Trainingsaufzeichnung auf der Apple Watch
Wenn Sie eine Trainingsaufzeichnung auf Ihrer Apple Watch starten möchten, ist die Vorgehensweise sehr einfach. Wenn Sie also Ihr Laufen, Schwimmen oder eine andere Aktivität aufzeichnen möchten, gehen Sie wie folgt vor:
- Drücken Sie auf Ihrer entsperrten Apple Watch digitale Krone.
- Nach dem Drücken befinden Sie sich im Anwendungsmenü, wo Sie die Anwendung finden und darauf tippen können Übungen.
- Verwenden Sie hier die digitale Krone oder die Verschiebungsgeste, um es zu finden Art der Übung, dessen Aufnahme Sie starten möchten.
- Sobald Sie eine Übung gefunden haben, machen Sie sie klicken
- Jetzt geht es los Abzug drei Sekunden, danach Aufnahme sofort beginnt
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Wenn Sie mit Ihrer Apple Watch irgendwie mit dem Training beginnen und die Trainingsaufzeichnung nicht über die oben beschriebene Vorgehensweise aktivieren, wird die Apple Watch dies einfach erkennen. Anschließend erscheint auf dem Display eine Meldung, dass die Übung erkannt wurde. Innerhalb dieser Benachrichtigung können Sie einfach mit einem einzigen Tastendruck mit der Aufzeichnung der Übung beginnen.
So unterbrechen Sie die Trainingsaufzeichnung auf der Apple Watch
Wenn Sie während Ihres Trainings eine Pause eingelegt haben und möchten, dass Ihre Apple Watch Ihr Training nicht mehr aufzeichnet, gehen Sie wie folgt vor:
- Zuerst müssen Sie in die Anwendung einsteigen Übungen. In diesem Fall reicht eine der beiden Apple Watch aus Freischalten, oder drücken digitale Krone und gehen Sie zur Anwendung in der Anwendungsliste Übungen.
- Sobald Sie sich in der Übungs-App befinden, wischen Sie hierher rechts nach links.
- Es erscheint ein Übungskontrollfeld, in dem Sie nur auf eine Schaltfläche klicken müssen Aussetzen.
- Sie haben die Übung nun pausiert. Wenn Sie es erneut starten möchten, klicken Sie auf Weitermachen.
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Auch in diesem Fall kann die Apple Watch erkennen, dass Sie eine Pause gemacht haben. Wenn Sie die Pause nicht manuell aktivieren, erscheint nach einer Weile ohne Training eine Benachrichtigung, in der Sie die Pause aktivieren oder das Training ganz ausschalten können.
So deaktivieren Sie die Trainingsaufzeichnung auf der Apple Watch
Wenn Sie sich entschieden haben, ganz mit dem Training aufzuhören, ist die Vorgehensweise einer Pause sehr ähnlich. Folge diesen Schritten:
- Zuerst müssen Sie in die Anwendung einsteigen Übungen. In diesem Fall reicht eine der beiden Apple Watch aus Freischalten, oder drücken digitale Krone und gehen Sie zur Anwendung in der Anwendungsliste Übungen.
- Sobald Sie sich in der Übungs-App befinden, wischen Sie hierher rechts nach links.
- Es erscheint ein Übungsfenster, in dem Sie nur noch auf die Schaltfläche klicken müssen Ende.
- Machen Sie direkt danach Sport endet.
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Auch in diesem Fall kann die Apple Watch erkennen, dass Sie mit dem Training fertig sind. Wenn Sie die Aufzeichnung nicht manuell ausschalten, erscheint nach einer Weile der Trainingspause eine Benachrichtigung, in der Sie die Aufzeichnung ausschalten oder eine Pause aktivieren können.
Nach den letzten Aktualisierungen zählen einige Trainingsarten die in den ersten 30 Minuten trainierten Minuten ungenau. Beim Gehen sind in einem 20-minütigen Spaziergang manchmal nur etwa 10 Minuten enthalten. Nach 30 Minuten ist alles in Ordnung. Kann man etwas dagegen tun?
Es ist Absicht. Das war schon immer so. Wenn es langsam ist (Sie haben eine niedrige Herzfrequenz), wird es nicht als aktive Minute gezählt.
Nur bei der Übungsart „Andere“ fühlt es sich an, als wäre 1 Minute Training = 1 Minute aktiv.