So ändern Sie Aktivitätsziele auf der Apple Watch

Mithilfe der Apple Watch können Sie alle Ihre Aktivitäten ganz einfach verfolgen und aufzeichnen. Das A und O der Aktivitätsüberwachung sind die sogenannten Aktivitätsringe, von denen es insgesamt drei gibt und die Farben Rot, Grün und Blau haben. Der rote Kreis steht für körperliche Aktivität, der grüne Kreis für Bewegung und der blaue Kreis für stundenlanges Stehen. Diese Kreise sollen unter anderem dazu motivieren, tagsüber auf eine bestimmte Art und Weise aktiv zu sein und diese zu schließen. Wenn Ihnen das nicht reicht, können Sie die Aktivität mit jedem teilen und sich gegenseitig durch Wettbewerbe motivieren.

So ändern Sie Aktivitätsziele auf der Apple Watch

Jeder von uns ist auf seine Weise anders, was bedeutet, dass jeder von uns unterschiedliche Aktivitätsziele hat. Es wäre also albern, wenn die Apple Watch für jeden Tag fest codierte Aktivitätsziele hätte. Die gute Nachricht ist, dass Sie sowohl das Bewegungsziel als auch die Übungs- und Stehziele ganz einfach nach eigenem Ermessen ändern können, damit es bestmöglich zu Ihnen passt. Es ist nichts Kompliziertes, Sie können alles direkt von Ihrer Apple Watch aus erledigen. Befolgen Sie einfach diese Schritte:

• Zuerst müssen Sie dies auf Ihrer Apple Watch tun Sie drückten auf die digitale Krone.
• Suchen Sie anschließend in der Liste der Anwendungen nach der Anwendung mit dem Namen und klicken Sie darauf Aktivität.
• Anschließend in dieser Anwendung durch Wischen von links nach rechtsund umziehen linken (ersten) Bildschirm.
• Die aktuellen Aktivitätsringe werden dort angezeigt, wo dann ganz nach unten gehen.
• Danach müssen Sie auf die Option tippen Ziele ändern.
• Am Ende müssen Sie nur noch tun das Bewegungsziel, zusammen mit dem von ihnen festgelegten Trainings- und Stehziel.

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Mit dem oben beschriebenen Verfahren ist es also möglich, alle Aktivitätsziele auf Ihrer Apple Watch ganz einfach zu ändern. Diese Ziele werden von Benutzern zum ersten Mal nach dem Einschalten der neuen Apple Watch festgelegt, aber die Wahrheit ist, dass sie sich nach einiger Zeit ändern können – zum Beispiel, weil eine Person mit dem Training beginnt und sich weiter bewegen möchte, oder im Gegenteil, wenn Aus irgendeinem Grund muss er mehr zu Hause oder bei der Arbeit bleiben und hat nicht so viel Zeit, sich zu bewegen. Wenn Sie also aus irgendeinem Grund in der Zukunft Ihre Bewegungs-, Trainings- und Stehziele ändern müssen, wissen Sie bereits, wie das geht.