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Wissen Sie, wie viel aktive Zeit Sie an Ihrem Telefon verbringen? Vielleicht raten Sie nur. Allerdings ist die Bildschirmzeit auf dem iPhone eine Funktion, die Informationen über Ihre Gerätenutzung anzeigt, einschließlich der Apps und Websites, die Sie am häufigsten nutzen. Es ermöglicht auch die Festlegung von Grenzwerten und verschiedenen Einschränkungen, was besonders für Eltern nützlich ist. Das Telefon ist natürlich ein Gerät, das in erster Linie der Kommunikation dient. Aber manchmal ist es zu viel und manchmal möchte man einfach nicht von der Welt um einen herum gestört werden. Sie können Ihr iPhone ausschalten, den Flugmodus aktivieren, den Nicht-Stören-Modus aktivieren, mit iOS 15 auch den Fokusmodus aktivieren oder die Bildschirmzeit festlegen. Darin sind Telefon- und FaceTime-Anrufe, Nachrichten und die Nutzung von Karten standardmäßig aktiviert, andere Anwendungen werden blockiert, um Sie nicht zu stören. Sie können jedoch diejenigen aktivieren, die Sie benötigen.

So legen Sie erlaubte Apps fest 

Das System zählt in erster Linie mit einfachen Anwendungen, aber viele von uns kommunizieren mehr über z. B. WhatsApp als über den News-Titel. Möglicherweise möchten Sie auch Apps verwenden, um Ihre Produktivität zu verfolgen, neue E-Mails zu erhalten oder über Ihre Termine unter der Überschrift „Kalender“ benachrichtigt zu werden. Das alles muss man manuell einstellen. 

  • Gehe zu Einstellungen 
  • Öffnen Sie das Menü Bildschirmzeit. 
  • Wählen Immer aktiviert. 
  • Unten sehen Sie eine Liste der Anwendungen, aus denen Wählen Sie diejenigen aus, die Sie verwenden möchten. 

Wenn Sie also eine App hinzufügen möchten, von der Sie Benachrichtigungen erhalten und die Ihren Status weiter aktualisiert, klicken Sie einfach auf das grüne Plus-Symbol daneben. Anschließend wird es zur Liste der oben genannten Titel hinzugefügt, die Sie über Ereignisse informieren können, auch wenn „Quiet Time“ eingeschaltet ist. Auf der Speisekarte Kontakt Sie können zusätzlich die Kontakte angeben, mit denen Sie nicht kommunizieren möchten, auch wenn Sie die angegebenen Kommunikationsplattformen aktiviert haben. Wähl einfach Spezifische Kontakte und wählen Sie sie aus der Liste aus, oder Sie können sie auch manuell hinzufügen. 

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