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Wenn Sie gerne auf Ihr Gewicht und die Anzahl der Kalorien achten, dann gibt es eine neue Anwendung für Sie Kalorientabellen!

Die Anwendung begrüßt Sie nach dem ersten Start mit einem Passwort „Gesund und sinnvoll abnehmen“. Schon das Passwort verrät Ihnen also genug. Sie werden Ihre Kalorien täglich überwachen. Sie geben einfach Ihre Frühstücksdaten ein und finden heraus, was Sie zum Abendessen essen möchten, damit Sie am nächsten Morgen nicht zu viele zusätzliche Kilos zunehmen. Entwickler Zentity Ltd für den dieser Antrag unterzeichnet ist Tomáš Pětivoky Diese Anwendung wurde in erster Linie erstellt, damit viele Menschen einen Assistenten bei sich haben, der ihnen bei der Auswahl der richtigen Ernährung hilft.

Wenn Sie bereits ein Konto auf www.kaloricketabulky.cz erstellt haben, können Sie sich nach dem Start mit Ihrem bestehenden Konto anmelden. Ansonsten empfehle ich die Erstellung eines neuen Kontos, mit dem die Bewegung in der Anwendung viel angenehmer und einfacher wird. Darüber hinaus sind viele Funktionen daran gebunden, auf die Sie keinen Zugriff haben, wenn Sie nicht eingeloggt sind. Darüber hinaus besteht die Registrierung nur aus Ihrer E-Mail-Adresse, Ihrem Passwort, dessen Wiederholung und dann noch etwas mehr persönlichen Daten: Ihrer Größe, Ihrem Gewicht, Ihrem Geschlecht und Ihrem Geburtsjahr. Und es handelt sich schließlich nicht um personenbezogene Daten. Und wenn Sie sich fragen, wofür die App Ihre Daten verwendet, ist die Antwort einfach: Diese Daten werden verwendet, um Ihren Stoffwechsel und Energieverbrauch während Aktivitäten genauer zu berechnen.

In der Registerkarte Speisekarte Sie ergänzen Ihre Ernährung im Laufe des Tages: zum Frühstück, zum Vormittagssnack, zum Mittagessen, zum Nachmittagssnack, zum Abendessen und zum zweiten Abendessen. Natürlich wird es Menschen geben, die tagsüber nicht alle Arten von Lebensmitteln zu sich nehmen. Die Anwendung merkt sich dies auch, und obwohl viele Ärzte dies heutzutage empfehlen, können Sie die ausgewählten Felder leer lassen.

Nehmen wir als Beispiel eine konkrete Situation – das Frühstück. Sie wählen es aus Ein Esstisch und hier sind mehrere Möglichkeiten, eine bestimmte Art von Essen hinzuzufügen. Entweder durch Suche in der Datenbank, Auswahl aus einer Liste, Fotografieren des Barcodes oder direktes Eingeben der von Ihnen eingestellten Kalorien. Ich muss zugeben, dass die Datenbank wirklich groß ist. Und wenn dies das einzig Positive an der App sein sollte, glauben Sie mir, das ist Grund genug, sie zu haben. Darüber hinaus ist es nicht das einzig Positive.

Die Lebensmitteldatenbank ist wirklich sehr, sehr groß. Sie haben in jeder Kategorie die Wahl zwischen mehreren Typen und oft sogar mehreren Marken. Für jede Mahlzeit werden die Gesamtkalorien berechnet – die Gesamtmenge setzt sich jedoch aus vielen Teilen zusammen, von Kohlenhydraten über Zucker bis hin zu Kalzium. Mit anderen Worten: eine komplett umfassende, sortierte und letztlich summierende Gesamtsumme jeder Mahlzeit. Außerdem auf der ersten Registerkarte Zuhause Sie sehen nicht nur den aktuellen Tag, sondern auch eine Grafik Ihres Gewichts und eine Grafik des Energiebedarfs für den jeweiligen Tag. Karte Zuhause enthält auch eine Aktivitätsdatenbank. Und wieder – davon gibt es nicht wenige, von denen Denken po Laufen oder Schwimmen mit großen Unterschieden in der Länge der geschwommenen Meter oder der gelaufenen Kilometer.

In der Registerkarte mehr Sie können auch viele nützliche Anpassungen vornehmen. Hier können Sie beispielsweise Ihr Ziel-Wunschgewicht festlegen, dem Sie näherkommen und dem Sie näher kommen möchten Gewichtstabelle Sie können es jeden Tag verfolgen und beobachten, wie Sie es schaffen, Ihr Ziel zu erreichen.

Abschließend sollte ich das Lesezeichen auf keinen Fall weglassen Favorit. Aber hier wird es einfach sein – das heißt, alles, was Sie zu Ihren Favoriten hinzugefügt haben (sei es Ihre Lieblingsprodukte, Produkte oder bestimmte Mahlzeiten oder Ihre Aktivitäten) – alles wird hier angezeigt. Das Hinzufügen zu dieser Gruppe ist sehr einfach. Neben jedem Element ist ein ziemlich großer „Stern“-Umriss zu sehen, der auf einen Tipp hin automatisch zur Liste hinzugefügt wird.

Und der letzte Teil ist Barcode, d.h. die Möglichkeit, sofort ein Foto des Barcodes des Produkts zu machen und die Anwendung fügt es Ihrem täglichen Verbrauch hinzu und findet gleichzeitig heraus, um welches Produkt es sich handelt. Von nun an können Sie ganz einfach mit Ihrem Handy einkaufen gehen und herausfinden, ob das Produkt für Sie geeignet ist oder nicht.

Und was soll ich abschließend sagen? Diese Anwendung eignet sich besonders für Menschen, die auf ihr Gewicht achten oder abnehmen möchten. Aber sie begeisterte mich auch als einen Menschen, dem es egal ist, wie alles organisiert wird. Es ist einfach und leicht zu bedienen und wird Sie vor allem mit seiner großen Datenbank sowohl für Aktivitäten als auch für Produkte und Gerichte verschiedener Arten und Marken begeistern. Ein großer Vorteil ist auch, dass die Anwendung nicht dem Trend folgt, dass Entwickler die unterste Grenze für den Betrieb der iOS 4.3-Anwendung festlegen, sondern dass sich die Entwickler hier auch an die alten 3G-Benutzer erinnern, die höchstens auf iOS 4.2 laufen. Und als zusätzlichen Bonus erhalten Sie, dass die App kostenlos ist und Sie nichts kostet. Deshalb empfehle ich es nur.

 

App Store – Kalorientabellen (kostenlos)

 

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