Amaya Toman Die gesamte Republik befindet sich seit mehreren Tagen in Quarantäne. Während sich für einige überhaupt nichts geändert hat, gehen andere nicht mehr zur Arbeit, können dies nicht von zu Hause aus tun und sind daher ungeplant auf unbestimmte Zeit beurlaubt. Es wäre sicherlich keine gute Idee, in die Falle des Nichtstuns zu tappen und die Quarantäne im Bett oder auf der Couch zu verbringen, Serien zu schauen und Spiele zu spielen. Was können Sie tun, damit es Ihnen nach der Quarantäne etwas besser geht?
Es könnte sein interessiert dich
Weiter lesen
Wir sollten immer viel lesen – unabhängig von der Quarantäne. Sie werden die Bibliothek oder den Buchladen derzeit nicht besuchen, auf verschiedene Weise E-Shops oder auf der Apple Books-Plattform, aber Sie können eine Reihe sehr interessanter Titel erhalten. Beispielsweise bietet es legal kostenlose E-Books an Datenbuchserver, von ausländischen Servern ist beispielsweise eine ausgezeichnete Wahl Project Gutenberg. Wenn Sie die Apple Books App zum Lesen von E-Books nutzen, können Sie hier auch ein Ziel in Form der Zeit festlegen, die Sie jeden Tag mit Lesen verbringen möchten.
- Starten Sie die Bücher-App.
- Klicken Sie oben unter „Lesen“ auf „Heutige Lektüre“.
- Tippen Sie auf „Heutige Lektüre“, um Ihr Tagesziel zu ändern. Sie können abgeschlossene Ziele auch mit Ihrer Familie oder Ihren Freunden teilen.
Lerne etwas Neues
Zu Hause zu bleiben ist eine großartige Gelegenheit, etwas Neues zu lernen. Es könnte das Spielen eines Musikinstruments, eine neue Sprache oder vielleicht die Grundlagen des Programmierens sein. Wenn Sie sich für Swift interessieren, können Sie die App auf Ihrem iPad oder Mac ausprobieren Spielplätze – Angst davor braucht man auf keinen Fall zu haben, es ist nicht nur für die Kleinsten gedacht. Bezahlte Programmierstunden werden von der Mimo-Anwendung angeboten. Online-IT-Kurse bietet auch an Tschechitas. Mit der Anwendung können Sie das Spielen eines Musikinstruments erlernen Einfach Klavier nebo YousicianEine hervorragende Plattform zur Selbstbildung stellen auch iTunes U oder Coursera dar. Wenn Sie zu Hause kein Instrument haben, schnappen Sie sich Ihr iPhone oder iPad und legen Sie los mit GarageBand. Ein zuverlässiger (und kostenloser) Klassiker für alle, die eine neue Fremdsprache lernen möchten DuoLingo.
Fotogalerie
Aufräumen
Klingt das schrecklich? Putzen kann auch Spaß machen. Wählen Sie die richtige Playlist auf Spotify oder hören Sie sich einen interessanten Vortrag von TedX an und machen Sie sich an die Arbeit. Möchten Sie Apps nutzen, die Sie bei der Reinigung Ihres Zuhauses in der Quarantäne unterstützen? Kein Problem. Wenn Sie Ihr System einfach nur lange genug reinigen müssen, können Sie Zeitintervalle in einer der Pomodoro-Apps oder im nativen Minutka auf Ihrem Apple-Gerät festlegen. Eine App kann Sie bei der Reinigung Ihres Hauses unterstützen TodyWenn Sie Ihre Familie oder Mitbewohner in die Reinigung einbeziehen möchten, können Sie die Anwendung nutzen Unser Zuhause. Wenn Sie sofort mit dem Umbau Ihres Zuhauses beginnen möchten, finden Sie in der Anwendung tolle Inspirationen Houzz.
Übung
Körperlich fit zu bleiben ist gut für Ihr geistiges Wohlbefinden und trägt auch dazu bei bessere Immunität. Wenn ich in einem Artikel übungsbezogene Apps erwähne, bewerbe ich sie in erster Linie Nike Trainingsclub – Diese App ist meiner Meinung nach wahrscheinlich die beste kostenlose Lösung für alle, die etwas für ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Fitness tun möchten. Wenn Sie nicht genug Zeit zum Trainieren haben, können Sie eine der Apps ausprobieren, die siebenminütige Trainingssätze anbieten. Ich kann es jedem empfehlen, dem es nichts ausmacht, ein paar Kronen für eine „Übungs“-Anwendung auszugeben Asana Rebel. Und wer hingegen gar nichts für Bewegung ausgeben möchte, dem kann ich Programme aus eigener Erfahrung empfehlen FitFab Stark, dann Kanäle auf YouTube FraserWilson oder Yoga mit Tara Stiles ob Adriene.
Fotogalerie
Lerne zu Kochen
Haben Sie sich mit Nudeln, Reis, Mehl, Zwiebeln und Knoblauch eingedeckt? Es ist höchste Zeit, sie irgendwie zu nutzen. Probieren Sie italienische, chinesische, vietnamesische, aber auch gute alte tschechische Küche. Im App Store finden Sie zahlreiche Anwendungen, die Sie beim Kochen unterstützen. Wenn Sie auch auf Ihr Gewicht achten oder Makronährstoffe zählen möchten, sind die Kalorientabellen oder die MyFitnessPal-App hilfreich, wo Sie auch interessante Ernährungstipps finden. Sie muss großartig sein BBC gutes Essen, Yummly oder Tschechisch FitRecipes.
Vielen Dank für die Erwähnung! :) :)