Vratislav Holub Als Teil des iOS-Betriebssystems von Apple finden wir die native Health-Anwendung, die zum Gruppieren von Gesundheitsdaten und zum Melden einiger wichtiger Dinge verwendet wird. Zweifellos sehen sich Apple Watcher hier am häufigsten zum Beispiel die zurückgelegten Schritte und Entfernungen, die Länge des Schlafes, die Lautstärke der Kopfhörer und andere interessante Dinge an. Leider ist die überwiegende Mehrheit der Benutzer nicht an den anderen Optionen der Anwendung interessiert, obwohl es sich um ein umfassendes Tool handelt, mit dem Daten verschiedener Art aufgezeichnet und detaillierte Informationen zu allem gespeichert werden können, was auch nur im Geringsten mit der menschlichen Gesundheit zu tun hat.
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Pavel Jelic Andererseits ist es schade. Wie oben erwähnt, können Sie mit Hilfe von native Health praktisch alles verfolgen, was Ihnen im Zusammenhang mit Gesundheit einfällt. Schauen wir uns also gemeinsam an, was die Zdraví-App eigentlich kann, was Sie damit überwachen können und wie sie Ihnen letztendlich helfen kann.
Native Health-Optionen
Wie eingangs erwähnt, verwenden Apfelbauern am häufigsten die native Anwendung Zdraví, um ihre eigene körperliche Aktivität zu überwachen. Dies gilt in zweifacher Hinsicht, wenn Sie eine Apple Watch besitzen, die diese Aktivitäten besser überwachen und daher genauere Informationen liefern kann. Bezogen auf die Aktivität haben wir so einen Überblick über beispielsweise Gehen und Laufen, Schritte, hochgestiegene Stockwerke, verbrannte Kilokalorien, Minuten/Stunden ohne Sitzen, einzelne Aktivitäten (Radfahren, Schwimmen usw.) oder sogar die sogenannten Herz-Kreislauf-Fitness – die, vereinfacht gesagt, Aufschluss über den Körperbau einer bestimmten Person gibt. Eng mit der Tätigkeit verbunden ist auch die sogenannte Schwung. Stattdessen liefert es uns Daten über Schrittlänge, Gehgeschwindigkeit sowie dessen Asymmetrie und Stabilität.
EKG auf der Apple Watch
Aber jetzt kommen wir zu etwas, das die Leute nicht mehr so oft benutzen. In native Health finden wir auch eine Kategorie Atmung, Schluck a Herz. Diese Kategorien werden Apple-Watchern, die die Apple Watch nutzen, wahrscheinlich bekannt sein, da sie das Sammeln von Daten erheblich erleichtern und somit für die Anzeige genauerer Informationen sorgen können. Später gerät es aber zum Beispiel oft in Vergessenheit Symptome. Wie der Name schon sagt, können Menschen in diesem Abschnitt die Symptome dessen aufschreiben, was sie derzeit stört. Indem Sie einen detaillierten Überblick über Ihre Symptome behalten, können Sie Ihren Arzt anschließend über alles informieren, was Sie beschäftigt, was ihm wiederum die Diagnosestellung erleichtern kann. Ob Sie unter bestimmten Schmerzen, Kurzatmigkeit, Fieber, Husten, Ohnmacht oder etwas anderem leiden, Sie können dies in der Gesundheitsanwendung im Auge behalten.
Damit ist es jedoch noch nicht getan. Eine Kategorie finden Sie auch hier Lebensfunktionen, wo Sie Informationen beispielsweise von der Apple Watch finden oder diese beispielsweise mit Daten zur Körpertemperatur ergänzen können. Weitere Abschnitte folgen Ernährung a Andere Daten.
Warum schöpfen Apfelpflücker ihre Gesundheit nicht maximal aus?
Lassen Sie uns zum Schluss noch etwas Licht ins Dunkel bringen, warum Apple-Nutzer die native Health-App nicht so häufig nutzen. Im Endeffekt ist es ganz einfach. Obwohl es gut ist, detaillierte Berichte zu führen und alle Informationen rund um die Gesundheit zu haben, kann man andererseits mehr oder weniger sagen, dass die meisten Menschen darauf verzichten können. Damit verbunden ist auch, dass die meisten Menschen nicht einmal ständig Daten schreiben wollen. Wenn sie sich nicht selbst überwachen, werden Sie sie in den allermeisten Fällen nicht einmal finden.
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Ich habe angefangen, die Erinnerung zu verwenden und die Medikamente aufzuschreiben, und es nervt mich genug, also denke ich darüber nach, es wieder zu stoppen. Die gleiche Aufzeichnung des Wasserverbrauchs, ich habe es etwa ein Jahr lang ausgehalten und ich mache es nicht mehr, es macht mir einfach keinen Spaß.