Vratislav Holub Die Apple Watch ist ein fester Bestandteil der Produktpalette von Apple. Diese Smartwatch verfügt über viele tolle Funktionen und kann uns den Alltag einfach erleichtern. Sie können damit nicht nur zum Überprüfen von Benachrichtigungen oder zum Diktieren von Nachrichten verwendet werden, sondern sind auch der perfekte Partner für die Überwachung von Sportaktivitäten und Schlaf. Darüber hinaus hat uns Apple anlässlich der gestrigen Entwicklerkonferenz WWDC 2022 erwartungsgemäß das neue Betriebssystem watchOS 9 vorgestellt, das den Smartwatches aus der Werkstatt des Cupertino-Riesen noch mehr Fähigkeiten verleihen wird.
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Konkret erwarten wir neue animierte Zifferblätter, eine verbesserte Podcast-Wiedergabe, eine bessere Schlaf- und Gesundheitsüberwachung sowie eine Reihe weiterer Änderungen. Auf jeden Fall konnte Apple mit einer Sache viel Aufsehen erregen – mit der Einführung von Änderungen an der nativen Exercise-App, die vor allem Läufer und Sportbegeisterte erfreuen werden. Werfen wir also einen genaueren Blick auf die Neuigkeiten von watchOS 9 für Sportliebhaber.
watchOS 9 konzentriert sich auf Bewegung
Wie bereits erwähnt, konzentrierte sich Apple dieses Mal auf Bewegung und brachte eine Reihe recht interessanter Innovationen mit, die sportliche Aktivitäten für Apple Watch-Benutzer einfacher und angenehmer machen werden. Die erste Änderung besteht darin, die Benutzerumgebung während des Trainings zu ändern. Mithilfe der digitalen Krone kann der Benutzer die aktuell angezeigte Anzeige ändern. Bisher haben wir in dieser Hinsicht nicht viele Optionen und es war buchstäblich Zeit für eine echte Veränderung. Jetzt haben wir einen Echtzeitüberblick über den Status geschlossener Ringe, Herzfrequenzzonen, Kraft und Höhe.
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Weitere Neuigkeiten werden vor allem die oben genannten Läufer erfreuen. Sie erhalten praktisch sofort eine Rückmeldung darüber, ob Ihre Geschwindigkeit Ihrem aktuellen Ziel entspricht. In dieser Hinsicht gibt es auch eine dynamische Geschwindigkeit, die Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Ein tolles Feature ist auch die Möglichkeit, sich selbst herauszufordern. Die Apple Watch merkt sich die Strecken Ihrer Läufe, was Ihnen neue Möglichkeiten eröffnet, Ihren eigenen Rekord zu brechen und sich so ständig zu motivieren, in Bewegung zu bleiben. watchOS übernimmt nun auch die Messung zahlreicher weiterer Informationen. Die Analyse Ihrer Schrittlänge, der Bodenkontaktzeit oder der Laufdynamik (vertikale Schwingung) ist kein Problem. Dank dieser Innovationen wird der Apfelläufer seinen Laufstil viel besser verstehen und schließlich vorankommen können.
Eine weitere Kennzahl, die wir bisher nur am Rande erwähnt haben, ist absolut entscheidend. Apple nennt es „Running Power“, das die Laufleistung in Echtzeit überwacht und analysiert und somit praktisch die Anstrengung des Läufers misst. Anschließend kann es Ihnen dann während der Übung selbst mitteilen, ob Sie beispielsweise etwas langsamer fahren sollten, um auf dem aktuellen Niveau zu bleiben. Abschließend dürfen wir nicht vergessen, die großartigen Neuigkeiten für Triathleten zu erwähnen. Die Apple Watch kann jetzt beim Training automatisch zwischen Laufen, Schwimmen und Radfahren wechseln. Sie schalten praktisch im Handumdrehen die aktuelle Übungsart um und sorgen so für eine möglichst genaue Bereitstellung der Informationen.
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Gesundheit
Gesundheit hängt eng mit Bewegung und Bewegung zusammen. Apple hat dies auch bei watchOS 9 nicht vergessen und daher weitere interessante Neuigkeiten mitgebracht, die den Alltag erleichtern können. Die neue Anwendung „Medikamente“ kommt. Der Apfelbaum weist Sie darauf hin, dass Sie Medikamente oder Vitamine einnehmen müssen und behält so den vollständigen Überblick über die verwendeten Medikamente.
Änderungen gab es auch bei der nativen Schlafüberwachung, die zuletzt auf viel Kritik bei Apple-Nutzern stieß. Das ist nicht wirklich überraschend – die Messung war nicht die beste, da konkurrierende Anwendungen oft die nativen Messfunktionen übertrafen. Der Cupertino-Riese beschloss daher, etwas zu ändern. watchOS 9 bringt daher ein Novum in Form einer Schlafzyklusanalyse. Unmittelbar nach dem Aufwachen haben Apfelesser Informationen darüber, wie viel Zeit sie im Tiefschlaf bzw. in der REM-Phase verbracht haben.
Das Betriebssystem watchOS 9 wird im Herbst für die Öffentlichkeit verfügbar sein.
Wie sieht es mit der Regeneration aus? Es wird immer noch so sein, dass du an einem Tag viel Arbeit in deinen Körper investierst, vielleicht 3000 kcal verbrennst und am nächsten Tag deine Apple Watch dir schreibt: Gut gemacht, Jane, gestern hast du 3000 kcal überschritten, schaffst du das? es heute wieder? Das ist eine persönliche Erfahrung. Die Polar V800, die ich vor 10 Jahren hatte, sagte mir, ich solle mich drei Tage lang ausruhen und regenerieren. Garmin ist sogar noch weiter.