Pavel Jelic Wenn Sie schon länger eine Apple Watch besitzen, ist Ihnen vielleicht schon aufgefallen, dass diese von Zeit zu Zeit anfängt zu leuchten oder von unten zu blinken, wenn Sie sie benutzen oder wenn Sie sie ablegen. Dieses Licht hat bei den meisten Apple-Uhren eine grüne Farbe, bei neueren Modellen kann jedoch auch ein rotes Licht erscheinen. Zu Beginn muss erwähnt werden, dass das grüne oder rote Licht nicht einfach aufleuchtet. Tatsächlich sind beide sehr wichtig, denn dank ihnen können Sie Ihre Gesundheit überwachen. In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, wozu diese Lichter eigentlich dienen und zeigen Ihnen, wie Sie sie bei Bedarf deaktivieren können.
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Grünes Licht für die Apple Watch
Mit Hilfe der Apple Watch können Sie ganz einfach Ihre Gesundheit, Ihre tägliche Aktivität und viele andere Daten, einschließlich Ihrer Herzfrequenz, überwachen. Einige von Ihnen haben sich vielleicht schon gefragt, wie all diese Daten eigentlich gemessen werden? Dies geschieht durch Sensoren, die sich auf der Unterseite der Apple Watch befinden und bei der Nutzung auf Ihrem Handgelenk aufliegen. Das grüne Licht, das von Zeit zu Zeit aufleuchten kann, wird dann zur Messung der Herzfrequenz verwendet. Sie wird durch den eingebauten optischen Herzsensor ausgelöst und nutzt in diesem Fall die sogenannte Photoplethysmographie (PPG). Diese Technologie basiert auf der Tatsache, dass Blut rotes Licht reflektiert und umgekehrt grünes Licht absorbiert. Die Apple Watch verwendet daher eine Kombination aus grünen LEDs mit lichtempfindlichen Fotodioden. Mit ihnen ist es dank der Absorption von grünem Licht möglich, festzustellen, wie viel Blut durch Ihre Venen durch das Handgelenk fließt. Je schneller Ihr Herz schlägt, desto größer ist die Durchblutung, was zu einer stärkeren Absorption von grünem Licht führt. Tatsächlich blinkt das grüne Licht des Sensors bis zu hunderte Male pro Sekunde, um eine möglichst genaue Herzfrequenzmessung zu erhalten.
Grünes Licht für die Apple Watch
So schalten Sie das grüne Licht auf der Apple Watch aus
Wenn Sie das grüne Licht auf Ihrer Apple Watch ausschalten möchten, müssen Sie die Herzfrequenzmessung deaktivieren. Erwägen Sie diesen Schritt unbedingt, da die Apple Watch Sie beispielsweise durch die Überwachung Ihrer Herzfrequenz auf Herzprobleme aufmerksam machen kann. Das Verfahren ist wie folgt:
- Gehen Sie auf Ihrer Apple Watch zur nativen App Einstellungen.
- Gehen Sie dann etwas nach unten und gehen Sie zum Abschnitt Privatsphäre.
- Sobald Sie das getan haben, suchen Sie das Kästchen und klicken Sie darauf Gesundheit.
- Wechseln Sie dann zur Kategorie Herzschlag.
- Dann müssen Sie nur noch wechseln Sie haben die Herzfrequenz deaktiviert.
So schalten Sie das grüne Licht auf der Apple Watch aus
Rotes Licht auf der Apple Watch
Zusätzlich zum grünen Licht kann es sein, dass Sie auf der Apple Watch auch ein rotes Licht sehen. Dieses Licht sehen wir jedoch nur noch selten, da es nur noch auf der Apple Watch Series 6 und neuer erscheint, also zum Zeitpunkt des Schreibens dieses Artikels auf den letzten beiden Modellen. Wir haben oben erklärt, dass Blut rotes Licht reflektiert und grünes Licht absorbiert, weshalb Apple in diesem Fall auch keine andere Lichtfarbe verwendet hat. Auf der Apple Watch Series 6 und höher gibt es eine Kombination aus roten und grünen LEDs sowie Infrarotlicht. Anschließend wird das Handgelenk beleuchtet und die Fotodioden messen, wie viel rotes Licht reflektiert und wie viel grünes Licht absorbiert wurde. Die Daten des zurückgegebenen roten Lichts werden dann verwendet, um die genaue Farbe des Blutes zu bestimmen, die dann zur Bestimmung des Wertes der Blutsauerstoffsättigung verwendet werden kann. Je heller das Blut, desto stärker ist es mit Sauerstoff gesättigt, je dunkler das Blut, desto niedriger ist der Sättigungswert. Auch in diesem Fall bestimmt das grüne Licht den Herzschlag.
Rotes Licht auf der Apple Watch
So schalten Sie das rote Licht auf der Apple Watch aus
Wie auch beim grünen Licht, also bei der Herzfrequenzmessung, gibt es keinen absolut zwingenden Grund, warum man es ausschalten sollte. Was auch immer der Grund dafür ist, deaktivieren Sie einfach die Messung der Blutsauerstoffsättigung und dann:
- Gehen Sie auf Ihrer Apple Watch zur nativen App Einstellungen.
- Sobald Sie das getan haben, gehen Sie ein Stück nach unten und gehen Sie in den Abschnitt Sauerstoffsättigung.
- Dann müssen Sie es nur noch über den Schalter deaktivieren Messung der Sauerstoffsättigung.
- In diesem Abschnitt können Sie festlegen damit die Messung nicht im Kino- oder Schlafmodus erfolgt, was nützlich sein kann.
So schalten Sie das rote Licht auf der Apple Watch aus
