Amaya Toman Das iPhone ist ein toller Helfer für praktisch jeden Anlass. Neben Anrufen und anderen Kommunikationswegen können Sie Ihren Zyklus auch mit Ihrem Apple-Smartphone schnell und einfach aufzeichnen. Im heutigen Artikel wählen wir fünf Anwendungen aus, mit denen Sie Ihren Zyklus aufzeichnen und überwachen können, die Sie aber beispielsweise auch bei der Planung einer Schwangerschaft nutzen können. Wenn Sie sich nicht für das heutige Angebot entschieden haben, können Sie sich in einem unserer älteren Artikel unsere Auswahl an Zyklus-Tracking-Apps ansehen.
Es könnte sein interessiert dich
Eve
Die App namens Eve bietet neben einer gut aussehenden Benutzeroberfläche auch tolle und nützliche Funktionen. Es bietet die Möglichkeit, Details zu Ihrem Zyklus, aber auch Symptomen, Stimmungen und Ihrem Sexualleben aufzuzeichnen. Anschließend können Sie alle notwendigen Daten in übersichtlichen Grafiken und Tabellen einsehen. Je länger und häufiger Sie aufzeichnen, desto genauer kann Eve Ihre Periode, Ihren Eisprung und andere Ereignisse vorhersagen. Die App enthält auch eine Community-Seite, auf der Sie mit anderen diskutieren können. Eve bietet die Integration mit nativem Health auf Ihrem iPhone.
Sie können Eve hier kostenlos herunterladen.
MyFlo
Neben der Zyklusüberwachung konzentriert sich die MyFLO-Anwendung auch intensiv auf die Überwachung von Symptomen und die Regulierung unangenehmer Symptome. Basierend auf sorgfältiger Aufzeichnung Ihrer Symptome, Ihres Zyklus, aber auch Ihres Lebensstils, Ihrer Bewegung, Ihres Schlafverhaltens und Ihrer Ernährung kann MyFlo Ihnen viele Ratschläge geben, wie Sie unangenehme Symptome wie Blähungen, PMS oder Stimmungsschwankungen loswerden können. Die App bietet codebasierte Sicherheit, Datensicherung und -wiederherstellung sowie viele Tipps für einen besseren und gesünderen Lebensstil.
Hier können Sie die MyFlo-Anwendung für 49 Kronen herunterladen.
Fahrräder
Mit Hilfe der Cycles-App können Sie Ihren Zyklus verfolgen und die App kann Ihre nächste Periode, Ihren Eisprung, Ihre fruchtbaren Tage und mehr vorhersagen. Cycles bietet außerdem die Möglichkeit, Benachrichtigungen zu aktivieren, Sicherheit mit einem Code oder Face ID, Aufnahmen mit einer anderen Person zu teilen und viele weitere tolle Funktionen. Sie können auch eigene Notizen zu einzelnen Datensätzen hinzufügen, Erinnerungen für die rechtzeitige Anwendung von Verhütungsmitteln festlegen und vieles mehr.
Hier können Sie die Cycles-App kostenlos herunterladen.
Mein Kalender: Perioden-Tracker
Mit „Mein Kalender: Perioden-Tracker“ können Sie Ihren Zyklus, Ihren Eisprung, Ihre fruchtbaren Tage und mehr aufzeichnen und verfolgen. Sie können Ihren Aufzeichnungen auch Notizen, einzelne Symptome, Aufzeichnungen über mögliche Stimmungsschwankungen, Gewicht oder gemessene Körpertemperatur hinzufügen. Sie können die Anwendung mit einem Zahlencode sichern, My Calendar: Period Tracker bietet auch die Möglichkeit eines Cloud-Backups. Selbstverständlich werden alle Daten in übersichtlichen Tabellen und Grafiken dargestellt.
Fotogalerie
Sie können My Calendar: Period Tracker hier kostenlos herunterladen.
Zyklusverfolgung
Wenn Sie an keiner der Apps von Drittanbietern interessiert sind, können Sie die native Health-App auf Ihrem iPhone verwenden, um Ihre Zyklen und Symptome zu verfolgen und aufzuzeichnen. Dort finden Sie einen Abschnitt zur Zyklusverfolgung. Sie können in diesem Fall einfach Symptome und Zyklusaufzeichnungen hinzufügen, indem Sie auf gehen Native Health-Hauptbildschirm eintippen untere rechte Ecke na Durchsuchen, du wählst Zyklusverfolgung undoben rechts klicke auf Punkt hinzufügen. Sie können in diesem Abschnitt Symptome, sexuelle Aktivitäten und andere Aufzeichnungen hinzufügen Zusätzliche Termine.
Fotogalerie
