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Ein wunderschöner sonniger Tag wird jeden glücklich machen, besonders an Feiertagen, im Urlaub oder einfach am Wochenende. Doch die Freude kann bald enden, wenn Sie aufgrund von Flüssigkeitsmangel Kopfschmerzen bekommen, Ihr ganzer Körper durch zu viel Sonnenlicht brennt und Sie wieder müde werden, weil Sie nicht schlafen können. Wenn Sie sich auf die Hitze vorbereiten möchten, helfen Ihnen diese 3 iPhone-Apps.

Überwachung des Trinkregimes 

Da Wasser die wichtigste Ressource für unseren Körper ist, erinnert uns die Anwendung „Trinkmodus“ daran, es zu trinken. Dank Benachrichtigungen kann es Sie nicht nur über das Nachfüllen der benötigten Flüssigkeiten informieren, sondern auch über Ihren täglichen Wasserverbrauch aufzeichnen, sondern auch mit anderen Flüssigkeiten wie Kaffee, Tee oder Säften umgehen. Es macht alles auf Basis einer individuellen Berechnung abhängig von ein paar Grundwerten, die Sie im Titel über sich preisgeben. Sie können sich aber auch eigene Ziele setzen und eine gesunde Gewohnheit aufbauen. Die Einhaltung des Trinkregimes ist nicht nur in der Sommerhitze wichtig, sondern auch bei größerer körperlicher Belastung, wie natürlich beim Sport etc. 

  • Auswertung: 4,7 
  • Entwickler: Wachanga LTD 
  • Größe: 76,2 MB  
  • Preis: Frei 
  • In-App Käufe: Ja 
  • Čeština: Ja 
  • Familienfreigabe: Ja  
  • Plattform: iPhone, Mac 

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UVLens 

Egal, ob Sie tagsüber in der Sommerhitze ausgehen oder einfach nur ein Eis essen, Sie sollten Sonnenschutzmittel verwenden. Eine Anwendung kann Ihnen aber auch dabei helfen, sich vor schädlicher Strahlung zu schützen. UVLens liefert alle Informationen, die Sie benötigen, wenn es Zeit ist, Sonnenschutzmittel aufzutragen. Dies wird durch leuchtende Feuersymbole angezeigt. Sie können aber auch Ihren Hauttyp, Ihre Haarfarbe, die Marke des gekauften Sonnenschutzmittels und Ihre Pläne für den aktuellen Tag (ob Sie im Freien Sport treiben, im Schwimmbad schwimmen usw.) in die Anwendung eingeben und die Anwendung berechnet alles klar für Sie. Natürlich wird auch empfohlen, sich besser vor den Sonnenstrahlen zu verstecken und vor dem Auftragen einer weiteren Schicht Creme zu warnen. 

  • Auswertung: 5,0 
  • Entwickler: Spark 64 Ltd. 
  • Größe: 58,7 MB 
  • Preis: Frei 
  • In-App Käufe: Nicht 
  • Čeština: Nicht 
  • Familienfreigabe: Ja  
  • Plattform: iPhone, iPad, Mac 

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SleepTown 

Vielen Menschen fällt es im Sommer schwer, gut zu schlafen. Dies ist auf die zeitliche Verschiebung zurückzuführen, in der er bis in die späten Abendstunden zu sehen ist. Aber auch am Morgen dämmert es viel früher und man muss mit der Hitze rechnen, die man nicht aus dem Schlafzimmer herausbekommt. Die SleepTown-App ist eine unterhaltsame und einfache Möglichkeit, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln. Der Zweck besteht darin, dass Sie vor dem Einschlafen nicht mehr auf das Display Ihres iPhones schauen und sich so nicht unnötig dem blauen Licht aussetzen. Abhängig davon, wie gut Sie abschneiden (oder scheitern), bauen Sie eine virtuelle Welt auf. Jeden Tag wird Ihrer virtuellen Welt ein Gebäude hinzugefügt. 

  • Auswertung: 4,6 
  • Entwickler: SEEKRTECH CO., LTD. 
  • Größe: 170 MB 
  • Preis: 49 CZK 
  • In-App Käufe: Nicht 
  • Čeština: Nicht 
  • Familienfreigabe: Ja  
  • Plattform: iPhone, iPad 

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