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Sie haben sich eine Apple Watch gekauft und möchten diese als Begleiter für Sport- und Fitnessaktivitäten nutzen? Smartwatches von Apple bieten diesbezüglich jede Menge tolle Funktionen und Gadgets, die es auf jeden Fall zu wissen lohnt. Im heutigen Artikel stellen wir Ihnen daher fünf Tipps und Tricks vor, die Sie beim Training mit der Apple Watch auf jeden Fall nutzen werden.

Folgeübung

Wenn Sie innerhalb eines Blocks mehrere Übungsarten durchführen, müssen Sie nicht umständlich jede Übungsart auf Ihrer Apple Watch beenden und dann eine andere separat starten. Nachdem Sie beispielsweise mit dem Dehnen fertig sind, schieben Sie das Display Ihrer Apple Watch nach rechts. Klicken Sie oben rechts auf „Neu“, wählen Sie dann einfach eine neue Übungsart aus der Liste aus und starten Sie sie wie gewohnt.

Sperren der Uhr während des Trainings

Wenn Sie auf Ihrer Apple Watch irgendeine Art von Wassersport oder Aktivität starten, wird das Display der Uhr automatisch gesperrt, um eine ungewollte Aktivierung der Anzeigeelemente zu verhindern. Sie können das Display der Apple Watch aber auch während jeder anderen Übung sperren – bewegen Sie dazu einfach das Display der Uhr nach rechts und tippen Sie oben links auf „Sperren“. Drehen Sie die Krone der Digitaluhr, um die Anzeige zu entsperren.

Hinzufügen einer Trainingskomplikation zum Zifferblatt der Apple Watch.

Wenn Sie schnell und einfach native Workouts auf Ihrer Apple Watch ausführen möchten, können Sie Ihrem Zifferblatt eine Komplikation hinzufügen. Das Verfahren ist einfach. Drücken Sie lange auf das ausgewählte Zifferblatt auf Ihrer Apple Watch und tippen Sie dann auf Bearbeiten. Gehen Sie zum Abschnitt „Komplikationen“, tippen Sie auf die Stelle, an der Sie eine neue Komplikation hinzufügen möchten, und wählen Sie „Native Übungen“ aus der Liste der Apps aus.

Anpassen von Metriken

Auf Ihrer Apple Watch (oder auf einem gekoppelten iPhone) können Sie außerdem einstellen, welche Messwerte bei einzelnen Übungen auf dem Display Ihrer Uhr angezeigt werden. Starten Sie auf Ihrem gekoppelten iPhone die native Watch-App und tippen Sie im Abschnitt „Meine Uhr“ auf „Training“. Klicken Sie auf „Übungsansicht“, und dann müssen Sie nur noch die Metriken für jeden Übungstyp anpassen.

Haben Sie keine Angst vor Herausforderungen

Wenn Sie der Wettkampftyp sind, werden Sie die Möglichkeit, beim Training mit Ihrer Apple Watch an verschiedenen Herausforderungen teilzunehmen, sicherlich zu schätzen wissen. Gibt es in Ihrer Nähe niemanden, der mit Ihnen zu einer solchen Veranstaltung gehen würde? Verzweifeln Sie nicht. In sozialen Netzwerken findet man Gruppen von Nutzern, die bereit sind, an diesen Herausforderungen teilzunehmen. Challenge-Liebhaber nutzen zu diesem Zweck auch verschiedene Anwendungen von Drittanbietern, darunter auch sehr beliebte kostenlose Herausforderungen.

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