Anzeige schließen

ich glaube an Fitness a Ich muss pumpen. Diese beiden Zitate aus dem Film Schweiß und Blut Sie sind mir so sehr im Gedächtnis geblieben, dass ich mich bei körperlicher Aktivität immer daran erinnere. Die Überwachung von Körperparametern wie Gewicht, BMI, Muskelmasse oder Fett ist ein fester Bestandteil des Sports. Erst kürzlich habe ich diese Werte im Schwimmbad messen lassen. Der Ernährungsberater sagte mir, ich solle einfach auf die Waage steigen und mir zwei Griffe in die Hand geben, die mit einer Schnur mit der Waage verbunden seien. Sie informierte mich dann darüber, wie es mir ginge.

Sobald ich nach Hause kam, stieg ich zur Abwechslung mal auf meine Waage, genauer gesagt auf das umfassende Körperanalysegerät iHealth Core HS6. Zu meiner Überraschung unterschieden sich die Werte kaum, bis auf den Wasseranteil im Körper, der sich logischerweise im Laufe des Tages ändert. Ich kam zu dem Schluss, dass ich keine teuren Geräte und noch teurere Ernährungs- und Fitnessspezialisten benötige, um meine Körperparameter klar zu überwachen. Die Waage iHealth Core HS6 kann sogar noch viel mehr.

Beim ersten Blick auf die iHealth-Profiwaage muss klar sein, dass es sich nicht um irgendeine gewöhnliche Waage handelt. Die Oberfläche aus gehärtetem Glas und das schöne klare Design werden sofort zu einer Dekoration Ihres Badezimmers oder Wohnzimmers. Der Witz ist, dass die Waage über ein Wi-Fi-Modul verfügt und sich mit Ihrem Heimnetzwerk verbinden kann.

In der Praxis kann das so aussehen: Jeden Morgen stellt man sich einfach im Badezimmer auf die iHealth-Waage und schaut dann, was jede normale Waage kann, nämlich insbesondere sein Gewicht. Dann geht es in die Küche, um das Frühstück vorzubereiten, und gleichzeitig kann man schon das iPhone in die Hand nehmen und starten die iHealth MyVitals 2 App. Es ist das imaginäre Gehirn und Hauptquartier für die Verwaltung all Ihrer persönlichen Daten. Nach einem Klick auf das entsprechende Kästchen sehe ich also nicht nur mein Gewicht, sondern gleich neun meiner Körperparameter.

Neben dem Gewicht misst die iHealth-Waage auch BMI-Index, Körperfettanteil im Körper, gesamte fettfreie Masse, Muskelmasse, Knochenmasse, Wasservolumen im Körper, Verhältnis des inneren Organfetts und kann auch die tägliche Kalorienaufnahme berechnen und auswerten. Persönlich denke ich, dass dies eine völlig erschöpfende Übersicht ist, die in bestimmten Fällen selbst ein Allgemeinmediziner nicht beurteilen kann. Das heißt, wenn er keine modernen Geräte verwendet.

Das ist nicht alles

In der Waage sind auch einige Haushaltsgeräte enthalten. iHealth ist nicht nur vollständig mit Ihrem Heimnetzwerk verbunden, sodass die Datenübertragung fast unmittelbar nach dem Wiegen erfolgt, sondern kann auch die Temperatur und Luftfeuchtigkeit der Umgebung messen. Zusätzlich zu Ihren eigenen Körperdaten haben Sie auch einen Überblick über die Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Haus.

Das Prinzip eines gesunden Lebensstils und einer gesunden Bewegung ist die langfristige Messung. Für diese Zwecke kann die iHealth-Waage Ihr großer Helfer sein. Die gemessenen Daten werden in der Anwendung in übersichtlichen Grafiken und Tabellen dargestellt. Sie verpassen nichts und wenn Sie andere Gadgets und Messgeräte von iHealth nutzen, haben Sie alle Daten an einem Ort. So eine verbesserte App Gesundheit. iHealth bietet beispielsweise auch Blutdruckmessgeräte, Sportarmbänder und mehrere andere Waagen an.

Allerdings muss man festhalten, dass die iHealth Core HS6 zu den Top- und imaginären Flaggschiff-Waagen gehört. Mir gefallen auch die anderen intelligenten Funktionen, die Apps auf dem iPhone bieten können, sehr gut. Basierend auf den Ergebnissen kann es beispielsweise die tägliche Kalorienzufuhr empfehlen, je nachdem, ob Sie abnehmen, zunehmen oder Muskelmasse aufbauen möchten. Die Anwendung selbst bietet Ihnen verschiedene Motivationsprogramme und in Verbindung mit anderen Produkten haben Sie einen Überblick über Ihren gesamten Körper.

Sie können bis zu zehn Benutzerkonten auf einer iHealth Core HS6-Waage haben und Aufzeichnungen über die ganze Familie führen. Wer die Waage nutzen möchte, muss lediglich seine Körperparameter wie Gewicht, Größe und Alter eingeben. Diese helfen bei der genauen Messung und die Waage erkennt sogar, welches Familienmitglied gerade auf der Waage steht. Die gemessenen Daten finden Sie in der Anwendung wieder, in der Sie auch Ihr Benutzerkonto haben. Es ist auch im Internet in der persönlichen Cloud zugänglich und alles ist kostenlos verfügbar, einschließlich der App im App Store.

Schnelle und einfache Installation

Für den Fall, dass Sie mit der Waage nicht im Heimnetzwerk sind, sie beispielsweise mit auf die Hütte nehmen, verfügt die iHealth Core HS6 auch für diese Fälle über einen internen Speicher, der bis zu 200 aktuelle Messungen aufnehmen kann. Wenn der Speicher voll ist, beginnt die Waage automatisch mit dem Löschen der ältesten Datensätze. In der Praxis wird Ihnen dies jedoch kaum begegnen, nur wenn Sie die Waage längere Zeit außer Haus hatten.

Die Installation der Waage selbst ist sehr einfach. Auf der Waage gibt es keinen Knopf, die Aktivierung erfolgt durch einfaches Betätigen. Wenn Sie der Waage einen neuen Benutzer hinzufügen oder eine neue Waage aktivieren möchten, drücken Sie einfach die SET-Taste an der Unterseite der Waage in der Nähe der Batterieabdeckung und starten Sie die iHealth-Anwendung, die Sie durch die Installation führt. Praktisch innerhalb weniger Sekunden verbindet sich die Waage mit dem WLAN-Netzwerk und Sie können alles ganz einfach Schritt für Schritt einstellen.

Mir gefällt der Gedanke, den das Unternehmen in die Entwicklung dieser Waage gesteckt hat, sehr gut, und auf der Batterieabdeckung befindet sich auch ein QR-Code, der beim Scannen in der iHealth-App sofort erkennt, welches Gerät und welchen Typ man hat. Die Installation ist dann fast sofort abgeschlossen.

Betrieben wird die Waage mit vier klassischen AAA-Batterien, die laut Hersteller bei täglicher Nutzung der Waage bis zu drei Monate halten sollen. Während unserer Tests hat der iHealth Core HS6 absolut zuverlässig funktioniert. Die Daten wurden immer an die Anwendung gesendet, was man nur bemängeln kann, weil sie nicht für das größere iPhone 6 Plus-Display optimiert ist.

Alle Messwerte können auf unterschiedliche Weise geteilt und Benutzerkonten mit Sicherheitspasswörtern versehen werden. Die iHealth Core HS6-Waage, die über eine Gesundheitszertifizierung verfügt, es kostet 3 Kronen, was angesichts seiner Komplexität im Finale nicht allzu viel ist. Und wenn Sie sich darüber im Klaren sind, dass Sie für einen solchen Preis ein Gerät in der Wärme Ihres Zuhauses haben können, das Ihnen ähnliche Ergebnisse liefert wie die professionellen medizinischen Geräte, mit denen Ihr Arzt Sie misst.

.