Amaya Toman Jeden Tag präsentieren wir Ihnen in dieser Kolumne einen detaillierteren Blick auf eine ausgewählte Anwendung, die gerade unsere Aufmerksamkeit erregt hat. Hier finden Sie Anwendungen für Produktivität, Kreativität, Dienstprogramme, aber auch Spiele. Es werden nicht immer die heißesten Nachrichten sein, unser Ziel ist es in erster Linie, Apps hervorzuheben, die unserer Meinung nach es wert sind, beachtet zu werden. Heute stellen wir Ihnen die Anwendung Forest – Konzentriert bleiben vor, die Ihnen hilft, sich besser zu konzentrieren.
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Jeder hat unterschiedliche Konzentrationsfähigkeiten. Für manche reicht es aus, während der Arbeit oder beim Lernen alle Benachrichtigungen auszuschalten oder sie einfach zu ignorieren, aus Motivationsgründen braucht jemand eine schöne Anwendung, die ihn für Minuten der Konzentration angemessen belohnt.
Wie der Name schon sagt, können Sie mit Forest einen virtuellen Wald aus Ihren Fokusgegenständen pflanzen. Die Anwendung funktioniert einfach: Was für eine Aufgabe, ein Baum. Zu Beginn Ihrer Arbeit pflanzen Sie einen virtuellen Baum und legen mit dem Schieberegler am Rad fest, wie lange Sie sich konzentrieren müssen. Während Sie arbeiten, wächst der Baum langsam, aber sicher, und wenn Sie es einmal aufschieben möchten, indem Sie nur auf die Entwicklung Ihrer Pflanze schauen, wird Ihnen die App deutlich mitteilen, was zu tun ist. Wenn Sie die Anwendung verlassen, „töten“ Sie den Baum – in den Anwendungseinstellungen haben Sie jedoch die Möglichkeit, Exits aus der Anwendung zuzulassen, allerdings auf Kosten geringerer Belohnungen. Forest funktioniert auch mit der HealthKit-Plattform und ermöglicht die Anrechnung von Minuten auf die Achtsamkeitszeit.
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Während Sie arbeiten, können Sie sich Notizen machen, eine Pause einlegen oder im schlimmsten Fall aufgeben. Sie können Ihre Fortschritte auf den üblichen Wegen teilen, also per E-Mail, Nachricht oder als Beitrag in sozialen Netzwerken. Ein lustiger und interessanter Bonus bei Forest ist die Möglichkeit der „Gruppenkonzentration“ – registrieren Sie sich einfach und Ihre Klassenkameraden oder Kollegen und Sie können versuchen, sich gemeinsam in virtuellen Räumen zu konzentrieren, oder gegeneinander antreten, um herauszufinden, wer sich besser konzentrieren kann. Die Bewerbung motiviert Sie nicht nur einmalig für einzelne Aufgaben, sondern bietet Ihnen auch die Möglichkeit, Auszeichnungen für verschiedene vordefinierte Ziele zu erhalten.
