Amaya Toman In letzter Zeit erfreut sich Pamela Reif – eine Influencerin, die in den Netzwerken kurze, aber effektive und unterhaltsame Übungsvideos sowie Tipps und Rezepte für gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil teilt – immer größerer Beliebtheit. Pam Reif hat übrigens auch eine eigene App, die wir uns im heutigen Artikel genauer ansehen.
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Die Pam Fitness & Food-App richtet sich in erster Linie an Damen, nützliche Informationen kann sich aber sicherlich jeder daraus holen. Hier finden Sie interessante, gesunde Rezepte, die überwiegend aus gesunden Zutaten bestehen, wobei auch Wert auf eine einfache Zubereitung gelegt wird. Beim Lesen von Rezepten reichen in den meisten Fällen einfache Englischkenntnisse aus, wenn Sie jedoch einzelne Texte übersetzen möchten, müssen Sie dies „manuell“ tun und diese in den Übersetzer transkribieren – eine Kopierunterstützung bietet die Anwendung nicht. Zu den Rezepten gehört auch ein Tool zur Portionsberechnung oder eine Einkaufsliste, aus der man alle Zutaten mit einem Klick kopieren kann. Rezepte werden immer Schritt für Schritt angezeigt, Sie können sie auch zu Ihren Favoriten hinzufügen. Übungsvideos enthalten immer einen Hinweis auf die Dauer und können für einzelne Wochentage in Ihren Zeitplan eingefügt werden. Die App bietet außerdem Pam Reifs Blog, eine separate Rezept- und Trainingsseite sowie eine Seite, die Ihrem persönlichen Trainings- und Ernährungsplan gewidmet ist.
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Wenn Sie zu denen gehören, die schon lange Sport treiben und sich gesund ernähren, und zwar auf einem höheren als dem reinen Amateurniveau, wird Ihnen die Pam Fitness & Food-Anwendung wahrscheinlich nicht ausreichen. Aber es wird sicher alle Pam-Reif-Fans begeistern, ebenso wie diejenigen, die gerade erst mit Sport und gesunder Ernährung beginnen. Die Anwendung ist übersichtlich, einfach zu bedienen und verfügt über eine besonders ausgereifte Möglichkeit, einen eigenen Plan zu erstellen. Schön ist auch der Preis, wenn man für 59 Kronen pro Monat oder 639 Kronen pro Jahr uneingeschränkten Zugriff auf alle Inhalte erhält.
Hier können Sie die Pam Fitness & Food App kostenlos herunterladen.
