Amaya Toman Auf der Jablíčkára-Website stellen wir von Zeit zu Zeit eine der Anwendungen ausführlicher vor, die entweder Apple in seinem App Store bewirbt oder die einfach auf irgendeine Weise unsere Aufmerksamkeit erregt haben. Heute nehmen wir eine App namens Seven – Quick At Home Workouts, die Apple heute in seinem App Store als App des Tages anbietet.
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Apps, die siebenminütige Übungsblöcke anbieten, erfreuen sich in den letzten Jahren großer Beliebtheit. Es erfreut sich vor allem bei Nutzern großer Beliebtheit, die gerade erst mit dem Training beginnen, keine Freude an längeren Übungen haben oder einfach nicht viel Zeit für Übungen haben. Die Ersteller der Anwendung „Seven – Quick At Home Workouts“ geben an, dass sie versucht haben, solche Übungen zusammenzustellen, die kurz, aber gleichzeitig so effektiv wie möglich sind. Das Ergebnis ist ein umfassendes Angebot, das mehr als zweihundert verschiedene Übungen umfasst, aus denen sicherlich jeder wählen wird.
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Ähnlich wie viele andere Anwendungen dieser Art bietet Seven - Quick At Home Workouts verschiedene Anpassungsmöglichkeiten, um optimal zu Ihrem aktuellen Zustand, Ihren Anforderungen und dem Ziel zu passen, das Sie durch Training erreichen möchten. Wenn Sie mit einem virtuellen Trainer vertraut sind, bietet Ihnen diese Anwendung einiges und Sie werden sich bestimmt nicht damit langweilen. Besitzer von iPhones mit iOS 14 und höher werden die Möglichkeit, relevante Widgets zum Startbildschirm ihres Geräts hinzuzufügen, sicherlich begrüßen. Die Anwendung ermöglicht auch die Übertragung per AirPlay beispielsweise an Apple TV.
In der Anwendung finden Sie siebenminütige Übungsblöcke, die nach Schwerpunkten oder Körperteilen in Abschnitte unterteilt sind. Sie können hier aber auch Ihre eigenen Übungen zusammenstellen. In dieser Anwendung können Sie auch eines der voreingestellten Programme „abonnieren“. Wie viele andere Anwendungen dieser Art bietet Seven – Quick At Home Workout sowohl eine kostenlose als auch eine kostenpflichtige Version. Anspruchslose Nutzer können mit der kostenlosen Version auskommen, die lediglich über ein begrenztes Übungsangebot verfügt. Die kostenpflichtige Version mit unbegrenztem Zugriff kostet Sie 124 Kronen pro Monat. Die Anwendung bietet die Möglichkeit der Integration mit dem nativen Health auf Ihrem iPhone.
Sie können die Seven – Quick At Home Workout-App hier kostenlos herunterladen.
