Adam Kos Weihnachten ist ein Feiertag des Friedens und der Ruhe. Es geht darum, geliebte Menschen persönlich oder virtuell zu treffen. Für Letzteres wird natürlich in erster Linie das Mobiltelefon genutzt. Allerdings ist es auch aus gesundheitlichen Gründen nicht ratsam, es ständig in der Hand zu haben. Gleichzeitig ist es sehr einfach, die Nutzung einzuschränken, und der Versuch, das iPhone über die Weihnachtszeit wegzulegen, kann zu einer nützlichen Gewohnheit werden.
Natürlich sagen wir nicht, dass Sie Ihr Telefon in die Ecke werfen und alles und jeden ignorieren oder es direkt in den Flugmodus versetzen sollten. Auch die Nutzung eines Smartphones über Weihnachten hat seine Vorteile. Sie können damit nicht nur kommunizieren, Sie können darin das Fernsehprogramm verfolgen, sondern auch auf der Weihnachtstafel nach Rezepten suchen, das Läuten der Glocke, die zum Baum ruft, timen oder Weihnachtslieder spielen. Und natürlich ist es das ideale Werkzeug, um Erinnerungen festzuhalten. Doch was zu viel ist, ist manchmal einfach zu viel.
Es könnte sein interessiert dich
Pavel Jelic Bildschirmzeit
Der erste Schritt Ihrer Entgiftung könnte darin bestehen, so wenig wie möglich zum Telefon zu greifen. Du wirst dann relativ einfach herausfinden, wie es für Dich funktionieren wird. Das iPhone kann Sie über seine Nutzung informieren, indem es Ihnen jede Woche Berichte darüber sendet, ob Ihre Nutzung zurückgegangen oder im Gegenteil gestiegen ist. Die Funktion wird aufgerufen Bildschirmzeit, und Sie finden es in Einstellungen.
Ruhige Zeit
Möglichkeit Ruhige Zeit, das sich direkt in Screen Time befindet, bietet Ihnen die Möglichkeit, Apps und Benachrichtigungen von ihnen zu blockieren, wenn Sie einfach eine Pause von Ihrem Gerät machen möchten. In dieser Option können Sie „Jeden Tag“ auswählen oder die einzelnen Tage anpassen, an denen die Ruhezeit aktiviert werden soll. Dann können Sie auf jeden Wochentag klicken und genau den Zeitraum festlegen, in dem Sie nicht „belästigt“ werden möchten.
Fotogalerie
Anwendungsgrenzen
Sie können Limits für Apps nicht nur für die von Ihnen ausgewählten Apps festlegen, sondern auch für einzelne Kategorien, je nachdem, wie diese im App Store eingestuft werden. In einem Schritt können Sie alle Anwendungen aus der Kategorie Unterhaltung einschränken oder umgekehrt, sogar Websites. Sie müssen es nur noch auswählen Anwendungsgrenzen wählen Limit hinzufügen. Anschließend können Sie die ausgewählte Kategorie mit dem Häkchen links auswählen, um alle Titel in dieser Kategorie einzugrenzen. Wenn Sie jedoch nur bestimmte auswählen möchten, klicken Sie auf die Kategorie. Anschließend sehen Sie eine Liste der installierten Anwendungen in der angegebenen Kategorie.
Fotogalerie
Kommunikationsbeschränkungen
Es ist wahrscheinlich nicht gerade das, was zu Weihnachten erforderlich ist, aber es ist auch eine Möglichkeit, die Nutzung mobiler Geräte einzuschränken. Wenn Sie möchten, können Sie Telefonanrufe, FaceTime und Nachrichten mit bestimmten Kontakten in iCloud blockieren. Dies ist zwar dauerhaft möglich, aber vielleicht auch gut so nur für einen bestimmten Zeitraum. Sie werden immer mit dem Kontakt kommunizieren, jedoch nur zum angegebenen Zeitpunkt. Sie aktivieren iCloud-Kontakte in Einstellungen -> Ihr Name -> iCloud, wo Sie die Option aktivieren Kontakt. Sie können jedoch auch die Kommunikation selbst einschränken, indem Sie in den Modus wechseln Bitte nicht stören.
Fotogalerie
