Tomas Chlebek Jay Blahnik ist einer der Hauptakteure hinter dem Erfolg des Nike+ FuelBand, ein bekannter und angesehener Trainer und Fitnessberater. Seit Sommer 2013 ist er außerdem Direktor für Fitness- und Gesundheitstechnologie bei Apple und bei der Einführung der Apple Watch im Jahr XNUMX videu nannte einen der Hauptaspekte des Geräts, nämlich seine Fähigkeit, die sportliche Aktivität des Benutzers zu überwachen und ein „Personal Trainer“ zu werden. Im Magazin außerhalb Über ein körperlich aktives Leben wurde nun das erste große Interview mit Blahnik seit der Einführung von Apples erstem tragbaren Gerät veröffentlicht.
Es erläutert die Grundphilosophie der Apple Watch als Gerät zur Verbesserung der körperlichen Verfassung ihres Besitzers. Gleichzeitig spiegeln ihre drei Säulen die drei Kreise (Standlänge, weniger und mehr körperliche Belastung) in der Aktivitätsübersicht auf der Uhr wider – weniger Sitzen, mehr Bewegung und etwas Bewegung.
Die ersten Fragen drehten sich darum, ob die Apple Watch laut Blahnik tatsächlich die Fähigkeit besitzt, das Nutzerverhalten positiv zu beeinflussen und wie dies geschieht. In diesem Sinne wurde das gesamte Gerät und die Aktivitätsverfolgungsanwendung entworfen – die drei farbigen Kreise sind nicht nur klar, sondern nutzen auch die natürliche ästhetische Tendenz des Menschen, Dinge symmetrisch zu machen. Der einzige Weg, dies zu erreichen, besteht darin, die gesetzten täglichen Aktivitätsziele zu erreichen, selbst in Fällen, in denen ein einfaches Gewissen nicht ausreichen würde.
[youtube id=“CPpMeRCG1WQ“ width=“620″ height=“360″]
Daher spielen visuelle Elemente eine wichtige Rolle für die Effizienz der Apple Watch. Sie zeigen nicht nur die Anzahl der verbrannten Kalorien an, sondern spiegeln auch die Art und Weise wider, wie diese erreicht wurde. Allerdings kommt ein erheblicher Teil der Motivation auch von anderen Menschen – nicht im Sinne einer direkten Empfehlung, sondern einer natürlichen Rivalität. Blahnik erwähnt in diesem Zusammenhang die Rangliste bekannter und unbekannter Personen und die Equinox-Anwendung, die beispielsweise an die Notwendigkeit erinnert, ein Gerät im Fitnessstudio zu reservieren, und so eine Verpflichtung schafft, die eine Person dazu motiviert, diese zu erfüllen.
Während das obige Video die Apple Watch als Gerät für Menschen mit unterschiedlicher körperlicher Aktivität darstellt, scheint es für Sportler nicht sehr nützlich zu sein, daran erinnert zu werden, fünf Minuten in einer Stunde zu stehen. Zeitschrift Außerhalb es bezieht sich jedoch auf Studien Periodika Annalen der Inneren Medizin, wonach die negativen Auswirkungen von zu viel Sitzen bei jedem spürbar sind, unabhängig davon, wie intensiv er sich bewegt, wenn er nicht sitzt. Allerdings ignorieren die meisten Fitnessarmbänder diesen Aspekt der körperlichen Aktivität völlig.
Wenn jemand sein Ziel bereits am Morgen erreicht, muss er sich für den Rest des Tages nicht bewegen und sein Armband macht ihn nicht darauf aufmerksam. Wie bei allen Apple-Produkten liegt die Stärke der Apple Watch zumindest in der Absicht nicht darin, eine große Menge an Informationen bereitzustellen, sondern darin, effizient mit dem Vorhandenen zu arbeiten. Selbst für jemanden, der jeden Tag mehrere Stunden im Fitnessstudio verbringt, ist es wichtig, sich den ganzen Tag über zu bewegen. Ein Mangel an laufender Aktivität kann nicht durch eine plötzliche hohe Arbeitsbelastung ausgeglichen werden.
Blahnik zitiert den Spitzensportler: „Ich hätte nie gedacht, dass ich einen Aktivitäts-Tracker brauche, weil ich morgens aufstehe und drei Stunden lang Fahrrad fahre oder zehn Meilen laufe. Aber ich stelle fest, dass ich viel sitze.“
[do action=“quote“]Der Körper ist unglaublich komplex. Sie müssen über die Maschinen hinausgehen – Sie brauchen echte Menschen, die laufen und Fahrrad fahren.[/do]
Die beiden häufigsten Kritikpunkte an der Apple Watch sind wohl wenig innovative Hardware und eingeschränkte Software. Tatsächlich bringt die Apple Watch keine Sensoren mit, die es in den Geräten der Konkurrenz nicht gibt. Während Gehen, Laufen und Radfahren mit einer Uhr zuverlässig überwacht werden können, sind Kraftübungen überhaupt nicht möglich. Blahnik sagt, dass sich das in naher Zukunft wahrscheinlich nicht ändern wird, aber sobald Sensoren in Hanteln und Kleidung auftauchen, wird die Apple Watch lernen können, mit ihren Daten zu arbeiten.
Was die Software angeht, bietet Apple zwei Apps an: „Activity“ und „Workout“. Die erste davon überwacht und zeigt die allgemeine Aktivität den ganzen Tag über an, während sich die zweite auf bestimmte Übungen konzentriert. Obwohl die Möglichkeiten dieser Anwendungen begrenzt sind, werden sie durch eine große Menge an Forschung gestützt – Apple soll als eigenständige Organisation mehr Daten zur körperlichen Aktivität gesammelt haben mehr registrierte Freiwillige als jede andere Universität oder jedes Labor auf der Welt.
Dies spiegelt sich am deutlichsten in der Art und Weise wider, wie sich die Anwendung der Zielsetzung und Anpassung von Maßen an das Profil einer bestimmten Person anpasst. Die Aktivitätsanwendung soll in der Lage sein, die unterschiedliche körperliche Verfassung zweier Personen gleichen Gewichts und gleicher Größe anhand der Menge der Aktivitäten und ihrer Art zu erkennen und genauer zu berechnen, wie viele Kalorien sie tatsächlich verbrennen. Die derzeit größte Software-Einschränkung der Apple Watch ist die Unfähigkeit nativer Apps, Daten von Drittanbietern zu sammeln und damit zu arbeiten. Aber das wird sich im September mit der Ankunft von ändern Uhr 2 und damit native Anwendungen und Zugriff auf alle Sensoren.
Auch Bhalnik sieht darin einen großen nächsten Schritt für die Apple Watch. Die Aktivitäts-App bleibt das Zentrum der Messung der körperlichen Aktivität des Benutzers, zwingt jedoch beispielsweise eine Person, die sich auf das Radfahren konzentriert, nicht dazu, die Strava-App nicht mehr zu verwenden, um eine bessere Integration in das Apple-Ökosystem zu erreichen. Gleichzeitig ermöglicht die native Anwendung eine umfassendere Zusammenarbeit mit anderen Geräten, die sich auf andere Dinge als nur die Messung verbrannter Kalorien und Herzfrequenz konzentrieren. Eines der weiteren Ziele von Apple in dieser Richtung ist der Ausbau der Zusammenarbeit mit Drittanwendungsentwicklern und Herstellern von Geräten, die andere Arten körperlicher Aktivität verfolgen.
Die letzte Frage des Interviews ist, was Jay Blahnik persönlich am meisten überrascht hat, als er die Apple Watch nutzte. „Dass der menschliche Körper unglaublich komplex ist. Es gibt keinen Sensor oder Produkt, das immer alles genau misst. Sie müssen über die Maschinen hinausgehen – Sie brauchen echte Menschen, die laufen und Fahrrad fahren. All diese Daten zeigen, wie viel wir noch immer nicht über Fitness wissen.“
Irgendwie verstehe ich immer noch nicht, was das für eine Uhr ist, die nichts kann und aufgeladen werden muss?
Kann mir das jemand erklären?
Ich bitte Herrn ŠOURK, mir mit seinem schlechten Namen nichts zu erklären und sich in Herrn POŠTĚVÁČEK umbenennen zu lassen
… sagt der Kerl, der unter einem Spitznamen auftreten und andere beleidigen muss …
Aber zum Thema: Bist du wirklich sicher, dass du wissen willst, wofür die Uhr ist, oder ist das nur eine dumme Frage von einem der Trolle?
Ich persönlich habe sie seit über zwei Monaten (Sport Edition) und sie haben ihren Platz im täglichen Gebrauch gefunden. Und weiter aufladen? Ich lade sie alle zwei Tage auf, genau wie das iPhone. Ja, es ist keine Woche, kein Monat, kein Jahr, aber es ist auch nicht weniger als ein Tag. Und ich persönlich war von der Haltbarkeit positiv überrascht. Und dass er nichts tun kann? Und was sollten sie sonst noch können? Sollten sie weitere tausend „Funktionen“ haben, die nur die Batterielebensdauer verkürzen und ich sie (wenn überhaupt) alle 10 Jahre einmal verwenden werde? Nein danke. Native Apps in watchOS 2 werden nett sein, aber ich bin trotzdem zufrieden :-P Also, Herr Troll, reicht es, so zu antworten?
Obwohl ich Apple-Nutzer bin, konnte ich auf der Uhr nicht finden, warum ich sie haben sollte. Ich meine nicht, dass sie ihre Benutzer finden werden (Tomáš Baránek hat zum Beispiel gut beschrieben, warum er sie verwendet, und das macht für mich Sinn). Ich glaube jedoch, dass es Fortschritte in dieser Richtung gibt. Andererseits werde ich es schwer haben, meine mechanischen Uhren loszuwerden – es liegt nicht daran, dass sie nichts außer der Zeit messen, es geht vielmehr darum, welchen Charakter sie haben. Und ich fürchte, diese „elektronischen“ Spielzeuge werden das nie haben. Für mich selbst würde es nützlich sein, wenn man die Aktivität auch ohne die Anwesenheit eines Mobiltelefons messen könnte (bei mir zum Beispiel Laufen), inklusive der Möglichkeit eines Coachings etc.
Ihre Spitznamen – zuerst „Petr“ und rassistische Ausfälle, dann „she you“, gefolgt von „Petr Masturbátorovič“ und jetzt „Stiv unbutu“ und damit ständige und peinliche Beleidigungen anderer Benutzer. Das wäre wahrscheinlich die Antwort des Administrators wert! Ich würde die Kritik an Apple-Geräten verstehen, aber Ihre ständigen Provokationen gegenüber anderen gehen mir auf die Nerven. Jetzt, wo die Ferien vorbei sind und diese Kinder wieder in der ersten Klasse sind.
Die Apple Watch war bereits veraltet, als sie auf den Markt kam. Derzeit wird eine der Formen von HIIT immer mehr empfohlen und nicht Cardio. Und für HIIT gibt es kein Gerät, das es messen und die daraus verbrannten Kalorien berechnen kann.
Die Apple Watch kann den Blutdruck nur im Raum messen, ist also für die Fitness absolut nutzlos. Um Schritte zu messen und Kalorien zu zählen, reicht jedes Armband für ein paar Dutzend Euro.
Wenn es beim HIIT endlich anfängt, Kalorien zu zählen und auch den Blutzucker messen kann, werde ich es kaufen.