Pavel Jelic Wenn Sie zu denen gehören, die das Glück haben, von zu Hause aus zu arbeiten, oder wenn Sie bei der Arbeit woanders hauptsächlich einen Mac oder ein iPhone verwenden, muss ich Sie wahrscheinlich in keiner Weise daran erinnern, wie leicht Sie sich von irgendetwas ablenken lassen können. Fallstricke können buchstäblich überall lauern – es reicht aus, eine Nachricht oder E-Mail zu erhalten oder versehentlich eine andere Seite zu öffnen. Wenn Sie der ständigen Ablenkung ein Ende setzen möchten, haben Sie zwei Möglichkeiten. Entweder Sie haben einen starken Willen und Biss, oder eine spezielle Anwendung hilft Ihnen.
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Amaya Toman Es gibt mehrere Anwendungen, die sich positiv auf Ihre Produktivität auswirken sollen – Sie müssen sich nur entscheiden. Sie können sowohl auf komplexe als auch auf einfache Anwendungen zurückgreifen. Apple bietet unter anderem eine native Screen Time-Funktion an, die vielen Nutzern ohnehin nicht gefällt. Wenn Sie nach einer einfachen Anwendung suchen, die Sie von bestimmten Websites abschneidet, dann können Sie nach dieser Anwendung greifen Selbstkontrolle. Anzumerken ist, dass diese Anwendung wirklich drastisch ist, aber trotzdem umso besser. Der Zugriff auf blockierte Websites wird auch nach einem Neustart des Computers oder einer Deinstallation der Anwendung nicht wiederhergestellt. Daher gibt es praktisch keine einfache Möglichkeit, wieder Zugriff auf bestimmte Seiten zu erhalten.
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Wenn Sie die SelfControl-Anwendung herunterladen, die natürlich völlig kostenlos erhältlich ist, müssen Sie diese zunächst in den Ordner „Programme“ verschieben. Nach dem Start sehen Sie bereits eine einfache Oberfläche mit einem Schieberegler, mit dem Sie die Zeit einstellen können, für die Sie den Zugriff auf Websites verweigern möchten. Zuvor muss allerdings eingestellt werden, welche Webseiten genutzt werden sollen – eine komplette Sperrung des Internetzugriffs ist nicht ganz angebracht. Klicken Sie also einfach auf Blockliste bearbeiten, wodurch sich ein weiteres Fenster öffnet, und geben Sie dann in den einzelnen Zeilen die jeweiligen Webadressen ein. Nach dem Ausfüllen müssen Sie nur noch auf Start klicken. Ich habe die SelfControl-Anwendung persönlich einige Tage lang getestet und muss sagen, dass sie definitiv zu mir passt. Einerseits ist es sehr einfach und andererseits gibt es Ihnen keine Möglichkeit, die Einschränkung in irgendeiner Weise aufzuheben.
Über diesen Link können Sie die SelfControl-App kostenlos herunterladen
