Die beliebte Sleep Cycle-App hat ein Update erhalten, das Unterstützung für die Apple Watch und viele neue Funktionen bietet

Die beliebte App Sleep Cycle bedarf wahrscheinlich keiner großen Einführung. Seit einigen Jahren ist es eine der am häufigsten heruntergeladenen Anwendungen mit Schwerpunkt auf Schlafqualität und -überwachung sowie sanften Weckmöglichkeiten. Gestern gaben die Entwickler die Erweiterung der Funktionen und des Supports für die Apple Watch bekannt. Dadurch stehen nun mehrere Funktionen zur Verfügung, die bisher undenkbar waren – zum Beispiel ein Tool zur Unterdrückung des Schnarchens.

Mit der Umstellung auf die Apple Watch gibt es zwei neue Features, die Besitzer dieser App nutzen können. Hierbei handelt es sich um den bereits erwähnten Schnarchstopper, der, wie der Name schon sagt, dabei hilft, das Schnarchen zu stoppen. In der Praxis sollte es ganz einfach funktionieren – dank einer speziellen Geräuschanalyse erkennt die Anwendung, dass der Besitzer im Schlaf schnarcht. Anschließend beginnt es mit der Erzeugung sanfter Vibrationsimpulse, woraufhin der Benutzer mit dem Schnarchen aufhören sollte. Die Stärke der Vibrationen soll nicht stark genug sein, um den Benutzer zu erregen. Es soll ihn lediglich dazu zwingen, seine Schlafposition zu ändern und dadurch mit dem Schnarchen aufzuhören.

Eine weitere Funktion ist das stille Aufwecken, das ganz ähnliche Vibrationsimpulse nutzt, diesmal jedoch mit erhöhter Intensität, um aufzuwachen. Der Vorteil dieser Lösung besteht darin, dass in der Praxis nur die Person geweckt werden sollte, die die Apple Watch trägt. Es sollte kein klassischer nerviger Wecker sein, der alle im Raum weckt, wenn er klingelt. Zusätzlich zu den oben genannten Funktionen kann die Anwendung auch die Herzfrequenz während des Schlafs messen und so zur Gesamtanalyse der Qualität Ihrer Schlafaktivität beitragen.

Anschließend können Sie sowohl auf Ihrem iPhone als auch auf Ihrer Apple Watch detaillierte Informationen über Ihre Schlafqualität einsehen. Das Einschlafen mit der Apple Watch am Handgelenk scheint aufgrund der Entladung der Uhr im Schlaf keine besonders gute Idee zu sein, aber die neueren Versionen der Apple Watch können relativ schnell aufgeladen werden, und Sie können die Entladung über Nacht ausgleichen, indem Sie zum Beispiel das Aufladen während der morgendlichen Dusche. Die Anwendung ist im App Store in einem eingeschränkten Modus kostenlos verfügbar. Das Freischalten aller Funktionen kostet 30 $/Euro pro Jahr.

Source: Macrumors