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Meditations- und Entspannungsanwendungen sind im App Store wirklich gesegnet, bei Anwendungen tschechischen Ursprungs ist es jedoch etwas schlimmer. Zu den wenigen tschechischen Anwendungen, die Ihnen beim Entspannen und Erholen helfen, gehört Calmio, das wir uns im heutigen Artikel genauer ansehen werden.

Aussehen

Nach der Anmeldung (Calmio unterstützt jetzt auch die Anmeldung mit Apple) führt Sie die App durch eine kurze Umfrage, um herauszufinden, wofür Sie Calmio nutzen möchten. Hier können Sie auch wählen, welche Stimme Sie während der Meditation begleiten soll und Sie erhalten eine kurze Anleitung, um die Meditation so angenehm und effektiv wie möglich zu gestalten, gefolgt von einem Anleitungsvideo. Nach dem Video führt Calmio Sie Schritt für Schritt durch die erste Meditationslektion. Der Bildschirm der Meditationsstunde besteht aus einer Startschaltfläche, einer Zeitanzeige und einer Angabe, wie lange die Meditation dauern wird. Sie können die Meditation jederzeit pausieren oder beenden, indem Sie auf das Kreuz in der oberen rechten Ecke tippen. Im Hauptmenü finden Sie eine Liste der Kurse, von der oberen rechten Ecke aus können Sie sich zu den Details Ihres Profils durchklicken.

Eigenschaften

Calmio bietet genau das, was es verspricht – einfache, effektive und rein tschechische Meditation. Sie beginnen mit dem Grundkurs, können aber jederzeit in der Bewerbung in einen anderen Kurs wechseln. Vor Beginn jedes Kurses können Sie Ihre bevorzugte Stimme auswählen (weiblich – Victoria oder männlich – Libor). Calmio bietet sowohl klassische Meditation als auch Programme an, die auf besseren Schlaf, Beruhigung des Geistes oder bessere Konzentration abzielen.

Endlich

Die Calmio-Anwendung ist sehr einfach, sowohl in ihrer Benutzeroberfläche als auch in ihren Funktionen und Optionen. Die Anzahl und der Inhalt aller „Sitzungen“ ist konstant und unveränderlich, Benutzer haben nicht die Möglichkeit, Kurse unterschiedlicher Länge auszuwählen, das Erscheinungsbild der Anwendung zu ändern oder andere Anpassungen vorzunehmen. Allerdings sind die einzelnen Kurse gut dokumentiert, machen Spaß und sind effektiv, außerdem ist Calmio völlig kostenlos, ohne In-App-Käufe und ohne Abonnement. Es eignet sich besonders für diejenigen, die zum Entspannen die tschechische Sprache bevorzugen, sowie für diejenigen, die gerade erst mit der Meditation beginnen und denen Anwendungen wie Calm oder Headspace zu kompliziert oder zeitaufwändig sind.

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